寒いね〜
朝晩ヒエヒエ。
PTの最中は汗だくだ。
五十肩が少しマシになってきた。
8月後半、9月とリハビリに行く回数が減ってしまって動きが悪くなっててね…。
直近の目標はPTが週一でOKになること。
10月が追い込みだなぁ。
動きが悪いのは大胸筋が硬いから。
理学療法士の先生に「つまめないくらい硬い」と驚かれたくらいに硬い。
ムッキムキに鍛えるのが大胸筋と思ってたら
肩を滑らかに動かすために大事やった〜( ・∇・)
リハビリの最中には年配の方々から若いのに〜
と言われますが年齢層が高い中では若年ですな。
毎回お見かけする方々は慣れたもんで助手さん達もややこしい常連さんのお越しの際は一言入る。
大変ですなぁ。
ゆたぽんとお風呂で温めて先生からの宿題体操しなければ…(´Д`)ｱｩ...ｲﾀｲ
大胸筋なめてました(；´-∀-｀)ゞ
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