バッテリー

現場スタッフのYです。

本日の福岡は強風でしたね。

現場に向かう時、車のエンジンをかけると、あれ？動かない…あれ？バッテリーが切れてる！！

と大慌てでカーショップに行き、配線を買い、もう一台の車に繋いで、エンジンをつけました。

いや～大変でした。

室内灯でも付けっぱなしにしてたのかな～！？

早めに気づいたので、遅刻せずにすみました！！

研修

現場スタッフのJです。


本日は三ヶ月に一度行っている調研修です。


スタッフ全員の尾行のスキルを磨く為に、一人一人が尾行をしていき、皆で話し合ったり、指摘し合ったりと、大切な研修です。


入社して初めての研修は緊張しましたが、先輩スタッフ全員の尾行を見ることで、沢山勉強できるいい機会でした。


今となっては教える立場。


本日の研修は厳しく行きますよ！！

ストレスフリー

人付き合いは大小さまざまなストレスがかかります。


もちろん、感情的になった方が良い場合もありますが、
大抵は感情的な方が損をするような気がします。




自分の感情を抑える。


きっと、物凄いストレスがかかると思います。



しかし、円滑な人間関係を続ける為には、必ず必要な事です。


すぐカッとなってしまうタイプの人は、冷静になるまで色々な事を考えないようにしましょう。


・クタクタになるまで走る
・車や布団の中でとりあえず叫んでみる



古典的ではありますが、体を疲れさせたり、一時的な感情を爆発させたりする(もちろん人に迷惑はかけないように)のは、ストレス発散には効果的だと思います。




逆に、ストレスが溜まっていてモヤモヤしてしまう。
そういった方は、ゆっくり考えて、頭を整理する時間が必要です。


・ドライブに出る
・長めのお風呂に入る
・ゆっくりお茶をする


このような形で気持ちを落ち着けましょう。





自分のタイプに合ったストレスの解消法を持っている人は、きっと恋愛も仕事も上手くいくと思いますよ。




相談員Ｄでした。