やけに...

アクセス数が多いのですが、

何事でしょう。

なぜこんなにPVが？？

謎。

とても。謎。

遊んできました

みんなでシャボン玉。

予想以上に飛び入り参加多数で、

楽しい時間が過ごせました。

ちょっとやりすぎたかな、という感もなくはないけど。

たまには良いでしょう。

このイベント、継続の方向で。

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いい天気

都内某所。
シャボン玉をしている集団がいたら...
私の仲間です。
もちろん私もいます。
基本、自由参加なので。
気が向いた人はどうぞどうぞ。

13時スタートの予定です。

スパイウェア

スキャンしたらわらわらと検出されました。

スパイウェア。

検出数→39

やっぱりね...。

とりあえず、問題ありそうなものは削除。

あとはジムから帰ってきたら調べてみようかと。

■spybot

http://www.safer-networking.org/en/

※日本語でも使えます

カラダによいことをしよう

すっごく良く寝た。久々。

まぁ、3時間置きに目は覚めたのだけど。

やっぱり日付が変わる前に寝たのが良かったんだな。

特に。

22時～2時の肌のゴールデンタイム。

お肌の調子が良いだけではなく疲れもとれたような。

やるべきことを何もかも放置して寝てしまったけれど、

結果オーライな感じ。

これからお昼までにサクサク片付けよう。

そして午後からはジムで筋トレ。

毎週日曜日はジムで筋トレの日、なのです。

と言っても。週イチじゃたいして効果はないのだけど。

それでも現状維持のためには必要不可欠。

がんばろう。

昨日は月に一度のソフトカイロの日。

本当はもっと行きたいんだけど、

なかなか予約がとれなくて、月イチがが精一杯。

手技治療と超音波治療。

最近は、カイロというよりオステオパシーがメインの施術。

多分、内臓マニピュレーションだと思うんだけど、

頭や背中に手を当てて、体の状態をみているみたい。

ここの先生は本当にソフトで丁寧な治療をしてくれて安心。

もう少し予約がとりやすくなるとうれしいなぁ。

…また眠くなってきてしまった。

もう少しだけ寝ようかな。