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ニコ's note

ふらっとおでかけをしたり、コーヒーやワインを飲みながら
音楽をきいてぼ~っとするのも大好き。。。
毎日慌ただしい今だからこそ自分の時間を見つけて、徒然に書いていこうかな!

https://music.apple.com/jp/album/runaway/1316275711?i=1316276288


Runaway


聴けば聴くほど味が出てくる、
スルメみたいな曲。

誰もは一度はあるよね。


逃げ出してしまう、、、

そう、、、

歌詞がもうやばいです。。。


歳を重ねると、少しずつプライドみたいなものがなくなってくるのか。
時間がたつとそのプライドがどうでもよくなってくる、なによりも大切な物を気付かせてくれるから。

そのままそこにいる。

この曲をのせて行うスローフローヨガ、
まさに無心です

ほぼ毎日体を動かしてます。
自主練を15日ぐらいあえていれるようにしていってます。ヨガティーチングした後午後は練習、、
そんな毎日
もう、筋肉バカの領域かも。。

好きなことはずーっとできる
私はバカな体質です。。

ピラティスでアカデミックなことを学び、
バレエで体力をつけて
このインサイドフローのレッスンで無心になる為に体をつくっていってます。
インサイドフローは恍惚の世界です!