こんばんは🌝
ちょっとした変化ですが。。
代名詞となる名前を変えましたっ！👏👏👏
《𝚜𝚎𝚕𝚏 𝚕𝚘𝚟𝚎 𝚖𝚎𝚜𝚜𝚎𝚗𝚐𝚎𝚛 》です。
というのも、
将来どうしていきたいのかを考えていたら
頭の中が過去に戻ったり未来に先走ったり・・・
頭がパンクしそうになっていて
（これはHSP特有なのかも知れないけれど）
一旦落ち着かせるために
辛かった19歳の頃に自分になったつもりで
日記を書いてみました！
（過去の清算のため）
すると
想いがどんどん溢れ出て😢
寂しくて孤独感だらけ。。
苦しくて、誰かに助けて欲しかった。
だけどそれを誰にも話せなかった。。
諦めと絶望を感じてた。。
自分でさえも自分に味方ではなかった。。
自分の気持ちに寄り添えてないこと、
自分を嫌って憎むこと、
生きるのがしんどい、息苦しさ
大人になってからもそういったことを感じ悩んでいました。
自分を大切にしてねって
友達や他人になら言えるけど
実は自分にはできてないんです。。。
皆さんはどうですか？
私はセルフラブ、自分を愛すること、自分を肯定できることが
何よりも健康な心と身体に繋がると思っています。
現に今の私がそうだから
だから少しでも伝えたい。。。。。
そんな気持ちでいっぱいです
みんなが自分を認められて、
愛のエネルギーに溢れたら、
それはすごい素敵な世界だなあ💖むふふ。
みんなで、自分サイコー！！！！って笑いあいたいなあ。
𝚜𝚎𝚕𝚏 𝚕𝚘𝚟𝚎 𝚖𝚎𝚜𝚜𝚎𝚗𝚐𝚎𝚛 ♡
hiroko