夕寝

夕方から寝てマルモで一瞬起きてまた寝て今起きた
マルモ録画しててよかっぱ


夢の中でのすっごい大好きな人、起きた瞬間顔忘れたw

夢ってそんなもんだよね…w

久々ごはん

なんか指関節の調子がよくて(熱をもってじんじん痛むのおさまった)

久々昼も夜も家ごはん。
写真は夜。


牛肉→焼いただけ
タコ→刺身用のを切っただけ
トマたま炒め→トマトとセロリとエリンギとたまご。玉子の期限がビミョーだったのでがっつり火を通したw

ほんとは…
半熟くらいでたまごとじ
か、
もしくは半熟のでっかい卵焼きっぽくするか
位がいぃんだけどね

今日のできごと

今日は午後は自由の身だった

最初はクリームバスとフェイシャルとリフレクソロジー受けたくてサロンに電話したら、予約満載だったのであきらめ～

(昨日はカイロ行って目の疲れと首凝りと肩凝りと頭皮固いのと顔の凝りと脚のむくみがひどかったから、サロンに行きたかった)


クリームバスがだめならヘッドスパどうせならｶﾗｰとｶｯﾄも

と思って美容室へ

予約とれてチャリで向かった


ガシャン




何かキラキラしたのが飛んだ。







止まって確認





チャリのカギがない


２個目のカギの方ね


強風にあおられ、キーホルダーからカギが後輪に巻き込まれてカギがもげてすっとんでった

えーっ


しかも、カギ探しても見つからない

２個目のカギつけてないと、長時間停めてる間にチャリなくなったらやだし…。

家に戻ってスペアキーもって、美容室に「強風にあおられてチャリのカギもげてすっとんでったので10分遅れます」と意味わかんない説明した



もー、なんか今日は色んなダメなことがあったな

ｱｲﾗｲﾅｰの筆を取れないﾄｺに落としたし


でも美容室よかったな

ﾌﾟﾗﾏｲぜろ？？




美容室では結構切りましたショートまではいかないけど。

色も整え～

ヘッドスパで頭皮スッキリ

関節 記録

を、気が向いたら、
つけていこうと思います。

固定してたら痛み落ち着きました。炎症落ち着いた気ｶﾞｽ。

腫れも火曜よりもひいた。第一関節の線見えるし


力のかかりかたによって痛かったりします。

テーピング必須。家事やるときは外すけど。



もともと関節ゴツイから分かりにくいけど

右手


第一指(人差し指)第一関節


ちなみに左手は正常





右手の第一指はこれ以上曲がりません。



左手


普通は手のひらにくっつきます。


本日は以上ﾃﾞｽm(__)m

関節 追記

整形行ってきた

どーやら指曲がっちゃう病気の初期らすぃ

関節の淵が尖ってました。

ヘバーデン結節というらし。


でも、リウマチじゃないからよかっぱ

十年とか数十年の単位でいずれ他の指もこーなるみたい。

安静にしてたら腫れは引くそうな。

いずれにしても仕事でPC使うから安静って難しいけど、湿布とかﾃｰﾌﾟ貼ったりで改善はするらしぃ。

けど治るわけじゃないみたい。