わけもなく不安定になったりすることがある
わけもなくイライラしたり…
不安定になったり
イライラしたりするのには
理由がある
不安定やモヤモヤの正体は
何がみつけて
取り除いてあげると
スッキリしたり
気持ちよく過ごせたりすることがある(^ ^)
自分をモヤモヤさせないために
自分としっかり向き合うことで
毎日快適に過ごせるよー💕
私はこんなときモヤモヤ、イライラします
★嫌な波動を出してる人と目があったとき
★自分の納得してないことをさせられたとき
★寝具がかたいとき
★眠れなかった日の次の日
★気持ち悪いと私が思う人とすれ違う、目が合う
★勉強しすぎたとき
★人のせいばかりにしている人と関わるとき
★ラインの返事待ちをしているとき
★噂ばかりしている人と話すとき
ほかにもいろいろ…
逆に気分が晴れる、ハッピーになれるのは
☆小さな子たちと関わる
☆猫を触る、見る
☆外見がタイプの異性と話す
☆好きなもの食べる
☆好きな友達と話す
☆ふかふかの布団に寝転ぶ
☆歌う
☆アメトークや相席食堂をみる
☆自然の中を歩く
☆物がない部屋でぼんやりする
…ほかにもいろ(^^)
アーはやく彼氏ほしぃ笑