ブログの更新もすっかりお久しぶりになりましたが

おかげさまで「まためまいが起こったらどうしよう・・」という不安がなくなり

活動の幅を広げつつあります。

7/20、久しぶりに大阪にて開脚道場を主催させていただきます。

講師は考案者の身体研究家、藤原寛先生です。

こちらで稽古するのは、頑張って硬いところを伸ばそうとする意識は全くいらない開脚方法ですが

上から乗ったり、後ろからぐいぐい押したりもしませんので、身体が硬くて不安だという方もご安心ください。

「開脚道場」というネーミングから、「押忍！！」という掛け声がこだましそうな、根性や我慢を必要としそうな雰囲気を感じられるかもしれませんが、笑、

参加者さんいわく、「どちらかというと文化系」だそうですよ＾＾

そしてまた、実践されている方々から

「セルライトが減った、消えた」

「膝上の肉がすっきりした」

「硬かった肉質が柔らかくなった」

「バストアップして姿勢が良くなった」

「脚がまっすぐになった」

などの美容面での変化

「腰痛がなくなった」

「肩や首が疲れたら脇を○○するだけで良いのでとっても役立ってます」

「軸が安定してスポーツのパフォーマンスが上がった」

などの機能面での変化

「体が硬いのがコンプレックスだったけど、硬いのも悪くないと思えるようになった」

「自分の体が愛おしく感じられるようになった」

「やると元気が湧いてくる」

「メンタル面での浮き沈みが減ったように感じる」

など心の面での変化

数々のご報告をいただいている開脚でもあります。

私もリアル受講に先駆けて動画で実践を始めましたが、これは本当に良いです＾＾

ご受講後、ご希望の方に稽古方法の動画をメールでお送りしておりますので、頻繁には受講できない方もとっても実践を続けやすいですよ。

【開脚道場大阪】

7/20(木)14:00〜　大阪市内

料金：初回19800円

2回目以降　5500円

学生料金：初回11800円 2回目以降　3300円

指導者：藤原寛

稽古時間：90分

※実践に集中していただくため、基本的に稽古風景のビデオ撮影は不可とさせていただきます。

必要に応じて個人の変化や状態チェックなどを写真や動画で行うことはあります。

ご参加後、ご希望の方には限定のメール通信にて開脚稽古法の動画をプレゼントいたします。

お申し込みはこちらから

お問い合わせはこちらからお待ちしております＾＾

7/20大阪開脚道場のご案内