人生をまるごと楽しむ無邪気なココロと可愛いからだの作り方

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19Oct
- お金に関する不都合な思い込み
  ひー！潜在意識のワークしてたら不要な思い込み発見！「ただのお金持ちには価値がない」って思ってることに気づきました。「お金持ちを見下してる」とか「なにもしなくてもお金がある人に嫉妬してる」とも言い換えられそう。実力や才能で稼いでお金を持つ以外認めてなかったみたいそりゃふわっとかわいく頑張らずにそこにいるだけでお金をいただくとか無理よねー！全ての問題解決しようとしちゃうよねーコンテンツモリモリにしちゃうよねー気づけて認められてよかった。これで不都合な思い込みをどんどん肥大化させなくてすみます。頭で強く願っても叶わないこともしかしたらこんなふうに無意識下では全力で否定してるのかもしれません自分の本当の声を否定しないで聞くこと本当のニーズを知ってそのための行動を起こすことそれができたらこじらせずに自分の意識が仲良く現実化に向かう※時差はあれど面白いですね楽しみー♪わたしたちには頭では願っていても潜在意識ではブレーキをかけているような時がありますアクセルとブレーキの同時ぶみは進みたくても進めませんね。２つの意識の仕組みを知り内なる自分と仲良しになる方法それを使って自己実現する方法はこちらにて。期間限定55000円→10000円での販売です。日常の中にある宝石のような豊かさを解放するリトリートはこちらから
- たった1つを意識しただけ。1週間で脚が変わった歩き方の秘密
  始めてからたった1週間。ふくらはぎ細くなって膝が締まってきてる✨今回はたった１つのことを意識して歩いただけ。初日から内転筋が働いて下腹も締まるのを感じてました✨先日800余段の石段を昇った際も意識してましたそのおかげかふくらはぎは筋肉痛になりましたが前ももは張らず翌日下腹が締まってた（ちなみに私の歩数の月平均は今のところ3000歩ぐらいでかなり少ない方です）運動の時間をとれなくても日常的に必ずする「歩く」という動作の中で綺麗になって機能が整っていくのってめちゃくちゃいい🩷私が今回実践したたった1つのことは軸足をつくらないこと歩きという動作の中で片足立ちになる瞬間がありますが地に足が着いている側だけでなく反対の足も脚も働くことつねに両側が互いに働くことで真ん中にいられます。イメージできる方はぜひ試してみて欲しいのですが軸足をつくらずに歩くと大転子も外側に張り出さず着地も離地もなめらかになり後ろ足が地面を離れる時足指の先端まで使われるのを感じます。内転筋や深層筋が働くことで骨盤も安定するので反り腰でお悩みの方や骨盤後傾でお尻が垂れる方の根本解決にも。とてもシンプルな方法です。「歩き」という毎日の中でする動作歩くほど疲れるのか整って美しくなるのか大きな違いを生みますよね。気づいた人からからだは軽やかに変わっていく。軸をつくらない歩き方試してみませんか？やってみられたらぜひご感想教えてください詳しくはかわいいからだのつくりかたレッスンでお伝えしていきますね。次回は10/22(水)10:10〜11:4011/26(水)10:10〜11:40大阪市扇町駅近くでの開催です。お申し込みややってみたご感想などはライン公式にてお気軽にお待ちしておりますLINE Add Friendlin.ee
16Oct
- バリ・ウブドで聴く生ガムラン、五感で感じるリトリート体験
  一度は生で聴きたいと思っていたガムラン。 12月のバリリトリートで、ガムランを細胞で浴びる体験が叶いますガムランってね、人間の耳では聞こえない高い周波数帯域が含まれていて、これが人間の脳のコアの部分が活性化する作用があると言われています。参照：知覚できない存在の価値私は実際に音叉や、バイオリンの生演奏、調整された周波数の音源などで、お腹がふわふわになったり、肌がすべすべになったり、創作意欲が湧いてきたりと心身の変化を感じたことがあるのですが音にそんな効果があるなんて知らなかったときから「心地いいなぁ」と感じていたガムランの演奏を生でからだで味わったらどんな感じなんだろうとドキドキしています主催の1人のあっきーが持っているガムランボールの音を聴かせてもらったことがあるのだけど、これもめちゃくちゃ心地よくて、お土産に買ってくるのも楽しみバリの空気の中で、ガムランの音を全身で感じる時間がもうすぐやってきます。「こころとからだを解放し、宝石のような豊かさにわたしをひらく旅」詳細はこちらからご覧ください🌺 バリ島リトリート2025｜すがえりこころとからだを解放し、宝石のような豊かさにわたしをひらく旅 ✨ あなたの内に眠る“宝石”を、バリの風とともにひらく時間私たちのこころとからだには、まだ光を放っていない宝石のような豊かさが眠っています。それは「何かをがんばって手に入れるもの」ではなく、静かな呼吸と感覚のひらきの中で、自然にあふれてくるもの。このリトリートでは、 …note.com
03Oct
- 【10月末までの期間限定販売】魔法の教室と自己実現講座
  心の領域の３%〜10%前後が顕在意識、90〜97%前後が潜在意識が占めておりだから潜在意識は重要だ、という話はよく知られているかもしれません。ですが、潜在意識とは無意識の領域。重要だと意識してみても、どうしたらその力を使って現実を動かしたらいいのかよくわからなくないですか？　私は幸運なことに、ボディワークを始めたと同時期に、潜在意識について詳しい方から学ぶ機会を得ました。それはネガティブな感情を昇華する本質的な方法の一つでその時はいたく感動したものの、口伝であったこともあり、先生の前でやる場合はうまくいっても、いざ1人でやってみようとするとなんとなく迷路に迷い込んだようになったり、うまくいかなかったりで、そのうちあまり使わなくなってしまいました。その後も潜在意識について学びましたが、その多くはやはり口伝であり、講座内容は膨大。当時の理解力が不足していたこともあり、私の中では知識が散らばって混在しているような状態でした。最近は実際に、自分でも気づかなかった潜在意識下での信じ込みに気づいて、大きな変化を実感していたところに、今回、奥田珠紀さんの「魔法の教室基礎講座」と「自己実現講座」を動画で学ぶ機会を得ました。　潜在意識と顕在意識の仕組み自分を愛すること自分と深くつながることで日常がどんなふうに豊かになるのか潜在意識がもつ大きな力を使って現実を動かし夢を叶えていく方法がなんともかわいらしくふんわりしたイラスト入りの資料とタマちゃんのわかりやすく身近な例え話ですーっと入ってくるんです♪奥田珠紀 on Instagram: "自分の中にある「不」という感情に気づくこと。不安・不満・不足・不信・不幸これらを感じる時、私たちの心は重たかったり、苦しかったりする。つまり、健やかではない。と言う事。健やかではないと幸せを感じられない。幸せに生きたいならここと丁寧に向き合う事が大切。どうして私は、それに対して不満を感じるのか？どうして私は、それに対して不足を感じるのか？丁寧にノートに書き出してみる。すると、本当の理由が見えてくる。内側は常に…165 likes, 0 comments - tamaki.okuda on October 2, 2025: "自分の中にある「不」という感情に気づくこと。不安・不満・不足・不信・不幸これらを感じる時、私たちの心は重たかったり、苦しかったりする。つまり、健やかではない。と言う事。健やかではないと幸せを感じられない。幸せに生きたいなら…www.instagram.com資料の文章も、たまちゃんのとってもかわいい字で書かれているからとっつきやすく読みやすい！　だけどやっぱり文章を読むのが苦手ー！という方にも、動画講座が見やすく区切られていて、絶妙に学びやすいんですよね。そして今回の動画講座は何度でも見直せて、視聴期限もありません。私としては、これまで学んできた知識がギュッとまとまっていてかつ、新しい学びや気づきもありめちゃくちゃ活用しやすいなと感じています♪特にわたしの好きなのは自己実現講座の未来の私と、今の自分について書き出してからの夢が叶う「魔法のto doリスト」普通、理想の未来像ってどんなの？ってイメージして一旦ワクワクしても今の自分についてありのままに直面したらがっかりしちゃいそうじゃないですか？でも、そのあとの夢を叶えるためのTODOリストの講座内での例がね、めちゃ素敵で！そういう実際の例を聞けると自分もかろやかに思いつきやすくなりますよねー！これまでこういうワーク、やりたいと思ったものって数少ないのだけど、今回は何度もやりたいなーって思っていますし、やってみられた方が身近にいらしたらシェアするのも楽しそうだなーって思っています。そして、自己実現講座の冒頭の「自己価値について」は自分には価値がないと思いがちな全ての方に見て欲しいなと思います。自分がどんなに大切な存在だったかきっと知ることができると思います。何度でも、思い出しませんか？　　・・・・・・・・・・・この魔法の教室の講座が動画と資料になって、今回販売させて頂く事になりました。ご自宅で、ご自身のペースで学んで頂く事ができます。《こんな方にお勧めです》・潜在意識について学びたい人・自分と深く繋がりたい人・自分責めをやめたい人・自分を愛するという事を理解したい人・内なる小さな私と出会いたい人・過去辛かった自分を幸せにしてあげたい人・優しく穏やかな人生を送りたい人ぜひ、この機会にお申込みください。魔法の教室についての詳しい内容はコチラをご一読ください。https://tamachan.company/mahonokyoshitsu/☆魔法の教室《動画・資料》基礎講座・自己実現講座詳しい資料つき(ダウンロード)通常価格55,000円を1万円(税込)にてご購入頂けます。☆また動画をご購入くださった方は、タマちゃんのお金の勉強会(3万円)を15,000円にて参加頂く事が出来ます。・・・・・・・・・・・・お申し込みはすがえりFBメッセンジャー（メッセージが埋もれないようFB友達でない方は友達申請の上）か、Instagram　DM、ライン公式からメッセージくださいませ　LINE Add Friendlin.eeお待ちしてまーす！
07Aug
- 年々長くなる顔・口元たるみの意外な原因
  「え、私、口を閉じるだけで筋トレしてた！？」そんな自分に気づいて、思わず笑ってしまいました。10年もボディワークを仕事にしていて自分の身体を観察する習慣があるのに、自分では気づかないことは多いもの。また、身体開発しているからこそ、自分の偏りに気づくチャンスにも恵まれています。最近ようやく自分の顎に変な偏りがあるのが、「常時筋トレ状態」だったせいだと気づきました。「顎に水ぼうそうの跡があるからかな」「ニキビ跡の凹凸があるからかな」なんて思ってましたが大誤解本当の原因は、ただ口を閉じるだけで反射的にオトガイ筋が働いてしまう癖があったこと。閉じようとするだけで、下唇の下にある筋肉が力みすぎてしまっていたんです。そしてこの力みには、構造的な理由も。もともと顎の発達が未熟で、歯が出ているわけではないのですが、上顎が少し前に出ていて、そもそも口を閉じにくい構造になっていたんです。梅干しじわができているのには気づいていました。「話すときの口元の動き、もっと綺麗にならないかな」とも思っていたし、舌が無意識の時に上顎についていないのも感じていました。でも、それぞれがバラバラの問題じゃなく、すべてが繋がっていたんです。口が閉じにくいと、当然ですが口呼吸になりやすい。そして口元の筋肉がうまく働かないと、口がたるみやすい。つまり、美容面でも健康面でも、いいことがないんですよね。そこで私は、表情筋の使い方を見直すことにしました。過剰に力む筋肉の使い癖に気づき、「必要最小限の筋出力で動かす」ことを意識し始めたんです。そうすると、ほんの数日で横顔が少し変わってきたのを感じて、めちゃくちゃ嬉しくなりました。そもそも梅干しジワも、未発達で起こりやすいこと。反射の統合を進めながらなので、気づいてから変化のスピードがとても速いと感じています。そもそも私が口元の動きに注目していたのは、見た目の美しさだけではなくて。動画などで自分の話す様子を見るたび「なんだか本音を言っていないように見える」「罪悪感や自己否定を感じる」そんな印象を受けていたんです。そして、それは身体の反応としても表れていることに気づきました。口の反射が残っていると、こんな影響が出やすくなることがあります。心の面断るのが苦手／Noが言えない言いたいことが言えない考えたことは言えても、気持ちや本音が言いづらい認めてほしい気持ちが強い「わかってもらえない」と思いがち承認欲求が強い身体の面食いしばり、かみしめ、歯ぎしり噛まずに飲み込む、咀嚼が苦手誤嚥しやすい食べるときに音を立ててしまう口がゆるい（口呼吸、ぽかん口など）また、くいしばりがあるとエラの筋肉が過剰に発達しやすく、口周りの筋肉や舌がうまく使えないと、ほうれい線や中顔面の間延び、二重顎、フェイスラインのたるみにも繋がっていきます。美容面でも、健康面でも、メンタルやコミュニケーションの面でも、どんどん統合進めたいなぁ。口の反射の統合によい遊びはこちら♪固める反射の残存があると、口の反射を含む原始反射が統合しにくくなるので、固める反射の統合も同時進行で進められるのがおすすめです。反射の統合ワークとは反射の統合ワークのお申し込み、お問い合わせはこちらからLINE Add Friendlin.ee
25Jul
- 反射の統合ワークを始めて1年。私に起こったこと。
  私が反射の統合ワークを始めて受けたのは、2024年の8月だったので、約一年前。思い返すと去年の7月がとってもしんどかったんです。ホルモンバランスの乱れで生理が1ヶ月続いたこともあってか、なんだか人に対して批判的な思いが湧く自分がとても嫌でした。ある日「モロー反射が残っているかもしれない」と以前言われたことをふと思い出し、前から聞いたことのあった反射の統合ワークを調べたら、反射の残存のチェックリストに思い当たることが多々。わたしだけでなく、夫も息子も、別の項目だけど当てはまっている。３人とも全然異なる性格なのに、もしかしてそれぞれうまくいかないことの根本は反射の残存にあるのかもしれないと思い、統合ワークを受けてみたのでした。探してみたら統合ワークを受けた最初の3回の記録がありました。恥骨が尾骨がお尻の穴が、、笑書いておくものですねー、おもしろいわ『反射の統合ワーク　私の変化』前回の記事に関連して身体が硬い？むしろぐにゃぐにゃ？自分の体なのにうまく扱えない？それって○○の影響かも　反射の統合ワークを受けての現時点での気づきや変化を書…ameblo.jpそれから一年後、今はこんな変化に気がついています。思い悩む時間が劇的に減った過去の後悔や未来の心配をする時間が減ったイライラすることが減った大丈夫、という感覚、安心感がもてて、不安感が激減した落ち込む時間が減り、頑張って整えなくてもよい気分でいやすい自己否定が減った自分を褒める、労うことができるようになったこの自分でよしと思えるようになった夫婦関係が良くなった自分と人を信頼できるようになった自然と感謝が湧いてくることが増えた積極的に人と関わりたいと思えるようになった初対面の人に対する緊張が減った大勢の人がいる場所での緊張感が減った自分は恵まれている、ラッキーだと感じることが増えた「私って天才〜♪」と軽く思えるようになってきた自分でもなぜ持っているのかわからない謎のこだわりが減って楽これまで理解できなかった他人様の行動、言動に対するストレスが減った自分も人も責めることが減ったストレスに感じることが減った無駄に気を遣うこと、エネルギーロスが減った「めんどくさい」と思うことが減った「やればいいと分かっているのにできない」が減った拗ねることが減ったコツコツができるようになったオンとオフの切り替えがうまくなり、オフにリラックスして過ごせるようになった疲れにくくなった学習能力が上がった他に気を取られることが減り、集中力が上がったこれまで学んでも活用しきれなかったことがうまく活かせるようになってきたうっかりミスが減ったタイピングミスが減り、文章作成がスピードアップ「これでいいかな？」と悩んでなかなか送信できなかったメッセージをスッと送れるようになった「役に立たないと価値がない」という信じ込みが発動しなくなった呼吸が深くなったお酒がいらなくなったお菓子を食べなくてもよくなったストレスでドカ食いが減った眼精疲労が激減した老眼の進行が止まっている身体について、一度良い状態になっても戻ってしまう謎がとけた椅子に座る時、意識せずにぺったりと足を床に下ろしていられるようになった反り腰、巻き肩、膝の過伸展など長年努力して整えようとしてきた姿勢が頑張らずに変化していくのを感じる身体の左右差が減ってきたこれまでやりにくかった動きが練習なしでできた筋肉の過緊張が減り柔らかくなった手のひらがより柔らかくなった表情筋が緩んで柔らかい表情に目の周りの小じわが減り、おでこのシワが薄くなりつつある「肌が艶々」と褒められることが増えたシャンプー時の抜け毛が激減した歯磨きの時に血が出ることが減った何度褒められても受けいれられなかったことについて「こんなに言っていただけるならそれは私のお役目の一つなんだな」と受けいれられた人の本来の状態がどれだけ素晴らしいか、知っている今、思いつくだけでこんな感じ。人生の質が上がったと感じています。性格だから、遺伝だから、ずっと変わらなかったから、と諦めてしまっていること自分の努力が足りないから、やり方が下手だからうまくいかないと思ってきたことなんで自分は変われないんだろうあともう少し、もっと突き抜けられるはずなのに・・・それは、反射の残存が原因かもしれません。反射の残存が原因の困りごと、うまくいかないことは、発達の抜け、漏れを埋めることで解消できます。困りごとのない人は、もっと自由に、もっとしなやかに、飛躍。反射についてもうちょっと知りたい方はこちらから反射の統合ワークのお申し込み、お問い合わせはこちらから【反射の統合ワーク＋チケット再販のお知らせ】大好評の反射の統合ワーク5回チケット、期間限定で再販スタートしました！美容や骨格、動きを良くしたい人も細やかにサポートできる充実の内容です。詳細はこちら
04Feb
- 身体と脳の土台を育てる【反射の統合ワーク】ご案内
  反射の統合ワークについてご興味を持ってくださる方が増えたので、「反射とは？」「反射の統合ワークとは？」についてライブ配信しました。　すがえり👗かわいいからだの作り方 on Instagram: "その性格や特性「固める反射」の影響かも？　「反射ってなに？」「反射の統合ワークってなーに？」についてお話ししました。　反射とは、受けた刺激が大脳（思考）を介さないで、神経中枢から筋肉などに反応となって伝わること。　本来適切な時期に統合（卒業）するべき反射が残っていることで、意思ではコントロールできない反応が起こり、姿勢の悪さや運動音痴、メンタルの弱さや不安定、ストレス、脳の未発達などの根本的な原因になっている場合があ…23 likes, 2 comments - eri_medel_kanau on September 10, 2024: "その性格や特性「固める反射」の影響かも？　「反射ってなに？」「反射の統合ワークってなーに？」についてお話ししました。　反射とは、受けた刺激が大脳（思考）を介さないで、神経中枢から筋肉などに反応となって伝わること。　本来適…www.instagram.com　　反射とは反射とは、受けた刺激が大脳（思考）を介さないで、神経中枢から筋肉などに反応となって伝わること。　　例えば熱いものに触れた時あちっと手を引っ込めたり、目に虫が入りそうな時に目が閉じるのも反射です。このように一生活躍していてほしい反射もあれば、胎児期や乳幼児期に現れて、適切な時期に統合する（反応が日常的に出ない状態になる）ものもあります。固める反射は胎児期にお母さんの体内で出現する反射で、たとえばお母さんが転倒しそうになったときなどに、胎児が身体を固めて身を守る反射です。出産時には統合された状態が自然ですが、現代社会では反射が残存している人が多い状態です。この胎児の頃の反応を持ったままで社会を生きることになるので、ストレスを感じやすかったり能力を発揮しづらくなります。他にも、胎児〜乳児期に出現する「原始反射」本来は必要な刺激や動きにより統合しますが、足りないと統合できずに残ります。また、ストレスで反射は活性化します。本来適切な時期に統合（卒業）するべき反射が残っていることで、意思ではコントロールできない反応が起こり、姿勢の悪さや疲れやすさ、メンタルの弱さや不安定、ストレス、脳の未発達などの根本的な原因になっている場合があります。　　　反射の統合ワークとは反射を統合すると、脳、内臓、神経をはじめとする身体全般が発達します。　反射の統合ワークは、身体にある統合ポイントに触れる、なでることで脳と身体の機能全般を向上する優しい刺激のワーク（施術）です。仰向けやうつぶせなど、楽な姿勢で受けていただけます。固める反射のチェックリスト（梅田幸子さんのブログから転載） ■仕事に影響する事柄 □ ストレスに弱い □ 気持ちを伝えるのが苦手 □ イヤ・だめ・できないなど否定的 □ 人前で恥をかくことを恐れる。 □ 予定の変更が苦手 □ 心配症。不安 □ 恐怖症。臆病 □ 涙もろい。かんしゃく □ がんばっても、人と同じようにできない □ がんばれない □ 人間関係を築くのが苦手 □ 失敗が怖くて動けなくなる ■日常生活の困りごと □ 引っ込み思案、内気 □ 人見知り □ 身近な人から離れるのを怖がる □ 集団が苦手 □ 注意をひきたがる □ バランス感覚が悪い □ 引きこもりがち □ ゆっくりできるけれど、素早くできない □ 乗り物酔い □ 食べ物の好き嫌いが激しい □ 睡眠が浅い・むらがある □ 身体の動きがぎこちない □ おうむ返し。同じことを繰り返して言う □ スキンシップが苦手／スキンシップを過度に求める □ パニック障害 □ 自閉症スペクトラム □ アレルギー（花粉症・アトピーなど） □ PMS □ 生理痛 ■就職・転職活動で弊害になりやすい事柄 □ はじめての人が苦手 □ はじめての場所が苦手 □ 緊張してうまく話せない □ 場面緘黙（ばめんかんもく） □ 駅や繁華街の人混みに疲れる □ 個室ではない場合、面接に関係ない会話や音に意識がいくことがある □ 不採用になるたびに過度に落ち込む □ 繰り返し行動が安心するので、毎日違う行動をするのがつらい □ でかけるのが億劫 □ 怖くてチャレンジできないモロー反射のチェックリスト（モロー反射とは　から抜粋） □ 力加減ができない □ 途中でやめられない。トコトンする □ ワーカホリック（仕事中毒） □ ルールを守れない □ 片付けが苦手 □ がんこ □ 自分の思い通りにならないと大声を出す（声は出さずに、心の中だけの人もいる） □ 人のせいにする □ 自己評価が低い □ じーっと一点を見ることができない □ 注意力散漫 □ 本を読むのが苦手 □ 板書が苦手 □ 気分屋 □ じっとしているのが苦手。動いていたい □ 頭がずっと動いている □ 相手の気持ちを読み取るのが苦手 □ 読み取っているつもりだが、ずれている □ 痛みに弱い □ 傷つきやすい □ リラックスできない □ 感情が高ぶりやすい・感情が爆発する □ 自分でなんでもしないと気が済まない・任せられない □ 待つのが苦手 □ 忘れ物・落とし物が多い □ 光や音の刺激に敏感 □ 左右のバランスが悪い □ 球技・跳び箱・縄跳びが苦手 □ 乗り物酔い □ ブランコで大きく揺れるのが嫌 □ 思い切りあばれたい □ 動いたら、甘いものがほしくなる □ 多動と疲弊を繰り返す □ 外ではテンション高く、家ではだらだら □ 真っ暗が怖い・吸い込まれそうな感覚 □ 風邪をひいたら、咳から。気管が弱い □ 花粉症などアレルギー症状 □ ぜんそく □ 免疫機能の低下 □ ＡＤＨＤ・ＡＤＤ（注意欠陥多動性障がい・注意欠陥障がい） □ 依存　　これらはモロー反射の残存が原因でおこりやすいことがらです。モロー反射とは、お母さんのお腹の中ではじまり、生後６か月くらいで統合すると言われている原始反射です。 ※原始反射とは、胎児が生き残り、成長するために子宮内、または生後に現れる「反射的（自動的）な動き」です。赤ちゃんが、大きな音が聞こえたり、頭が急に傾いたりするといった刺激で、パッと体を広げ、そのあとゆっくりと体を丸める動きをするのを、見たことがありませんか。それが、モロー反射です。これは、自分の身体を守る動き。生まれながらに備わった、闘争・逃避反応（立ち向かうか逃げるかの身体の反応）です。モロー反射を保持したままだと、脅威や危険に対して敏感となります。そのため、必要のないときまで、闘争・逃避反応を起こしている…… いつもファイティングポーズ。アドレナリンが出続けているので、疲れますこれらが統合していくと、心も身体も楽になっていくのを今も日々実感しています＾＾私と夫、クライアント様の統合ワークでの変化はFacebook、スレッズにてよく書いているので、ぜひフォローください＾＾反射の統合ワークを受けたい方は最新ご予約可能日からお日にちをお選びください。お問い合わせ、お申し込みはラインからどうぞ＾＾東京、岐阜、名古屋にてご希望の方はリクエストくださいませ。岐阜は実家があるため、帰省時にご予約受付できる場合があります。出張のお知らせも、LINE公式が優先となります。（出張費と会場費がプラスになることがあるため、料金はお問い合わせください。参考：東京10/22は特典付き120分22000円でした）東京10/22,12/14🈵となりました。反射の統合ワーク大阪（自宅サロン）限定90分　13000円→初回料金8800円120分　16500円→初回料金11000円会場は大阪メトロ（市営地下鉄）千日前線北巽駅から徒歩10分ほどです。ご一緒に脳と身体の土台を満たし、育てていきませんか？反射の統合ワーク関連記事はこちらから
05Dec
- 【上達の極意】
  藤原寛先生監修のメールセミナー【上達の極意】のご案内です。上達の極意セミナーでは以下のような効果が期待できるそうです。・気功、瞑想、ボディワーク、呼吸法、エネルギーワークを上達させる・上達の極意ワークを稽古していくにつれ学習効率が向上していく・メンタルが強くなる（安定する・整う）・潜在能力が発揮できるようになる・願望実現の速度が上がる・幸福度が上がる（〇〇力のＵＰにより、Now Here に対する感受性ＵＰ）・生きづらさの解決の糸口がみつかる・筋肉が緩む、柔らかくなる私も先日より参加させていただいていますが、視力、背骨、背中から指先への繋がり、下部肋骨の締まり、ヒップアップ、太ももが細くなった、など日に日に変化を感じています。そしてこのセミナーのワークの中に最初は苦手なものがあったのですが、今では楽しくて夫と隙間時間についやってしまうものになっており、お正月は姪っ子ちゃんや甥っ子や兄夫婦と盛り上がりそうで今から楽しみなんです先日藤原先生の立体痩身リアルセミナーで実践したところ、その場で全くはじめて、一つのワークを試された方の後屈の可動域や筋肉の柔らかさが明らかに変化し、ご本人も「さっき触れられて痛かったところが痛くない！」と驚いておられました。また別のセッションでお越しの方が、風邪気味で関節が痛いとのことだったので上達の極意の視点のワークを試したところ、「後屈が変わりすぎておっとっとってなりました」と変化を感じておられました。先行で参加されている方達からのお声視点のワークをしてパソコン仕事をして久しぶりに肩凝ってたのが全部なくなりました！！肋骨の動きも違います。どういうことですか！！？視点のワークや吉祥ワークで開脚のときに坐骨で座れそこから股がわれるのが、ついに分かってきました。床をを押す手の圧が更に強くなっています！肩幅狭くが出来ている？正座しても身体がまとまってきてるきがします勝手に太ももどピタッと中心によってきて両腿がひっつく感じです子どもの頃に戻ったみたいに夢中で！ほんとに、このワーク何も考えずに集中できて、気に入ってます！笑身体のこわばりが、あれ？ないと不思議だなぁとやった後に思いながらも、楽しくて夢中です！このセミナー最高ですね♪視点ワークをやっていて、老眼で近い方の親指がぼんやりしていたんですが、最近はっきり視点が合うようになりました！そしてそして、背骨の周りの筋肉が柔らかく、解放された感じになってきて、おもしろすぎです笑笑面白くて気がつくとどこでもやっているせいか、いろんなことに気が散らなくなってきている自分がいるのに気づきました！これからの自分が楽しみです！物事続かないわたしが続いてる不思議もありますｗとりかかりは難しいなぁと思ったのですが！なぞっていたらめちゃ楽しくなりました！そして、レベル3をやった後、1番感じたのは、ひたいの奥の硬さがふわっと緩んだ！と、感じ、頭全体のぎゅーっとしていた感覚が、和らぎ、頭が軽くなった？！って感じです！レベル3までやっと最後まで集中できる状態になりました！今までなぞることをしてなかったので、慣れてない状況から繰り返すことで、先を見るようになり、ペンがスムーズに走り始め、今は紙の上で自分が滑っているようなイメージで楽しくなってきましたレベル4は、拡大して挑戦してみます^ ^下半身が充実するような感覚がでてきていますこちらは藤原先生のセッションで、疲れで身体がガチガチな状態の方に上達の極意の中のワークを試された時の動画です。【上達の極意セミナー】＜期間＞２か月間（オンライン・専用メルマガで提供・ご要望あればライブ配信）＜一般販売価格＞５５０００円のところ、下記の公式ラインからのお申し込みで38000円（12月末まで）＜内容＞※一部を紹介ある線を鉛筆やペンでなぞるだけで、上達の秘訣の○○力を飛躍的に能力を高める方法脳を活性化させる体の部位を刺激し能力開発する、いつでもできる簡単な体操＜受講資格＞やる気があればどなたでもＯＫ「上達の極意についてもっと詳しく知りたい」という方はご連絡ください。ご案内動画、pdfをお送りします。ご希望の方はラインにて「上達の極意詳細希望」などご連絡くださいませ。※上達の極意セミナー、今なら【チーム立体痩身】参加で特典として受講可能です。チーム立体痩身のご案内『1月末まで無料でzoomでの質問可能に！チーム立体痩身』藤原寛先生のコミュニティチーム立体痩身で新しい試みが始まるそうです。【チーム立体痩身の新しい試み】配信動画のワークをやっていただいて、確認したいことやご相談ご…ameblo.jpお申し込み、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ。LINE Add Friendlin.eeFBお友達の方はメッセンジャーからのお問い合わせ、お申し込みもOKです
03Dec
- 1月末まで無料でzoomでの質問可能に！チーム立体痩身
  藤原寛先生のコミュニティチーム立体痩身で新しい試みが始まるそうです。【チーム立体痩身の新しい試み】配信動画のワークをやっていただいて、確認したいことやご相談ごとをZOOMで直接ご質問していただけるようにします。ひとまず期間は１月末までの期間限定で無料で回数制限なしで受付します。(１回３０～４０分くらい)　「オンラインレッスン月一回でもあればめちゃお得だと思うのですが…」とご確認したのですが、なんと期間限定とはいえ回数制限なし！😄とのことですので、ひとまず1月末までとはいえ、これはもう新しい特典と言えるのではないでしょうか？　まとめです。【チーム立体痩身】加入で得られること①立体痩身動画セミナー（27500円）の配信②絶対美脚動画セミナー（27500円）の配信③①②のリアルセミナー（各回27500円）の開催時、それぞれ5500円で受講可能④立体痩身を活用した今後のコンテンツができたときやアップデート情報を追加費用なしで動画視聴可能⑤直接藤原にメールで質問を無制限にできる。指導方法のコツを教えてもらうことができる⑥仕事で立体痩身ワークショップを行うことができる⑦立体痩身の指導をした相手からもらった質問に答えれない場合は藤原が回答などサポート⑧期間限定（12月末申し込みまで）一般価格55000円の上達の極意セミナーが無料で受講可能⑨【ひとまず期間限定】2025年1月末日まで立体痩身や絶対美脚の配信動画のワークについてzoomで直接無料で質問可能（回数制限なし）チームへの参加費は12月末日まで88000円です。上達の極意セミナーについては、前回のブログに記載しておりますのでご参照ください。チーム立体痩身のセミナーはオンライン配信動画で全て受けられますので、どちらからでもご参加いただけます。また特にFacebookグループの所属などもなく、チームで活動することも今のところありません。（私も他の参加者さんはご自身で公表されている方や私のご紹介で参加された方以外存じ上げません）お申し込みや、その他お知りになりたいことがありましたらこちらからお待ちしております。
01Dec
- 【好評につき募集期間延長！】チーム立体痩身のご案内と上達の極意セミナー
  今回は考案者藤原寛先生のコミュニティ「チーム立体痩身」のご案内です。立体痩身とは　⁡「力を外に逃さない」というアイディアを基に、日常生活の中でも取り組みやすいシンプルな方法で、骨格で身体を支えることができるようになるメソッドです。⁡骨格構造の力で身体を支えることができるようになることで、これまで使いたくても使われていなかった筋肉が使われたり、動きの悪かった関節が動きやすくなります。⁡痩身と名がついていますが、痩せたい方だけでなく立体的で機能的な美しい身体を育てたい方におすすめのセルフケアで、少ない労力で大きなリターンを実感していただいています。私も自身も今年に入り実践して20年来の腰痛が治り、オンライン、リアルで指導や施術に取り入れ、ご好評をいただいています。クライアント様からはバストアップ、ヒップアップ、肋骨が締まる、肩が下がるなどスタイルアップはもちろん💎内側にスーッと集まっているはじめての感覚で立てている💎膣トレした時にはできなかった「ティッシュを吸い上げるような感覚」に勝手になっている💎ストレートネックが改善した💎バレエが踊りやすい💎そげていたデコルテがふんわり復活した💎深く呼吸ができ楽になった💎背中が楽になって快適💎どこまでも歩けそう💎立つ感覚が変わった💎ブリッジの感覚が変わった💎翌日さらに小顔になっている💎ひどい腰痛が緩和した💎尿もれがなくなった💎痔がでなくなった💎股関節の違和感が軽減した💎足首が細くなった💎反り腰が軽減した💎便秘気味だったのが調子が良い💎深く眠れるようになった💎メンタルが安定してきたなど、美容、健康、精神など各面から嬉しいご感想をいただいています。今回は考案者藤原寛先生のコミュニティ「チーム立体痩身」のご案内です。チーム立体痩身に入ると、立体痩身や絶対美脚（各27500円）のリアル指導をそれぞれ5500円で受講可能です。チームは他に、立体痩身を活用した今後のコンテンツができたとき追加費用なしで動画視聴できたり、直接メールで藤原先生に質問ができる、指導方法のコツを教えてもらえるというメリットがあります。ご自身のために受講したい方も、指導に取り入れたい方にもかなりお得なのではと思います。チームへの参加費は12月末日まで88000円です。・チーム登録で追加料金なしでオンラインでアップデート情報を学べる・仕事で立体痩身ワークショップを行える・立体痩身リアル研究会への参加（有料）・質疑応答を無制限で行える・相手からもらった質問に答えれない場合は藤原が回答などサポートチームへの加入で12/3の大阪立体痩身リアルセミナーも5500円にてご受講いただけます。終了しました。そして今回限り12月末日までのチームご参加で一般販売価格55000円の「上達の極意」セミナー（メール形式で届きます）が特典として付与されます。上達の極意は以下のような効果が期待できるそうです。・気功、瞑想、ボディワーク、呼吸法、エネルギーワークを上達させる・上達の極意ワークを稽古していくにつれ学習効率が向上していく・メンタルが強くなる（安定する・整う）・潜在能力が発揮できるようになる・願望実現の速度が上がる・幸福度が上がる（〇〇力のＵＰにより、Now Here に対する感受性ＵＰ）・生きづらさの解決の糸口がみつかる・筋肉が緩む、柔らかくなる先行で参加されている方達からのお声視点のワークをしてパソコン仕事をして久しぶりに肩凝ってたのが全部なくなりました！！肋骨の動きも違います。どういうことですか！！？視点のワークや吉祥ワークで開脚のときに坐骨で座れそこから股がわれるのが、ついに分かってきました。床をを押す手の圧が更に強くなっています！肩幅狭くが出来ている？正座しても身体がまとまってきてるきがします勝手に太ももどピタッと中心によってきて両腿がひっつく感じです子どもの頃に戻ったみたいに夢中で！ほんとに、このワーク何も考えずに集中できて、気に入ってます！笑身体のこわばりが、あれ？ないと不思議だなぁとやった後に思いながらも、楽しくて夢中です！このセミナー最高ですね♪視点ワークをやっていて、老眼で近い方の親指がぼんやりしていたんですが、最近はっきり視点が合うようになりました！そしてそして、背骨の周りの筋肉が柔らかく、解放された感じになってきて、おもしろすぎです笑笑面白くて気がつくとどこでもやっているせいか、いろんなことに気が散らなくなってきている自分がいるのに気づきました！これからの自分が楽しみです！物事続かないわたしが続いてる不思議もありますｗとりかかりは難しいなぁと思ったのですが！なぞっていたらめちゃ楽しくなりました！そして、レベル3をやった後、1番感じたのは、ひたいの奥の硬さがふわっと緩んだ！と、感じ、頭全体のぎゅーっとしていた感覚が、和らぎ、頭が軽くなった？！って感じです！レベル3までやっと最後まで集中できる状態になりました！今までなぞることをしてなかったので、慣れてない状況から繰り返すことで、先を見るようになり、ペンがスムーズに走り始め、今は紙の上で自分が滑っているようなイメージで楽しくなってきましたレベル4は、拡大して挑戦してみます^ ^下半身が充実するような感覚がでてきています【上達の極意セミナー】＜期間＞２か月間（オンライン・専用メルマガで提供・ご要望あればライブ配信）＜一般販売価格＞５５０００円＜内容＞※一部を紹介ある線を鉛筆やペンでなぞるだけで、上達の秘訣の○○力を飛躍的に能力を高める方法脳を活性化させる体の部位を刺激し能力開発する、いつでもできる簡単な体操＜受講資格＞やる気があればどなたでもＯＫ「上達の極意についてもっと詳しく知りたい」という方はご連絡ください。ご案内動画、pdfをお送りします。ご希望の方はラインにて「チーム立体痩身加入希望」「上達の極意詳細希望」などご連絡くださいませ。※上達の極意セミナーのみご受講希望も可能です。お問い合わせください。LINE Add Friendlin.eeFBお友達の方はメッセンジャーからのお問い合わせ、お申し込みもOKです
29Nov
- 夫婦関係の変化
  ホントこれなんです。これまでは私が勝手にちょこちょこ我慢したり、無意識に自己犠牲的になっていて、溜まってきてツンケンした態度になってしまったり、それがきっかけで夫のリアクションも嫌な感じで段々雰囲気が悪くなる、なんてことが日常茶飯事でした。反射の統合を進めていくと、私の無意識の自己犠牲が減っていき、溜めずにサラッとお願いできたり、夫もそれに対してサラッとOKしてくれたりでやりとりにストレスがなくなりました。「夫は変わらず不機嫌をぶつけて来ることがあるけど、私は受け流せるようになった」というご報告も。うちは私が夫に統合ワークをしていますが、継続して受けられているクライアント様たちは奥さまご自身しか受けられていなくても、「旦那さんが優しくなった」「旦那さんがやる気になって活動し始めた」「旦那さんの運気が上がった」なんてご報告もしばしばいただきます。私たちは互いに影響し合っていますので、そんなことも不思議ではないかもしれませんね。反射の統合ワーク、2024年12月末までのお申し込みが大変お得です。『最新ご予約可能日と受付中のメニュー』🍀最新ご予約可能日🍀11月セッションは🈵ありがとうございます🌸12月1日　 11:30〜13:002日 15:00〜18:003日　10:00〜12:…ameblo.jp
28Nov
- 痛みに耐える時間が身体が楽になる時間に
  反射の統合ワーク4回目のクライアント様、以前から身体が辛い時に行かれていた整体へ。　　これまではあまりにも痛くて「なんでお金払ってこんな痛い思いしなきゃいけないんだ！」と思いながら、でも終わったら楽になるから耐えていた。　痛すぎて一度は手が出そうになったこともあるくらい。　それが、反射の統合ワークを受けるようになってから整体に行ったら、施術中に楽になっていくのがはじめて分かったそう。　　　ちなみにその整体も強い刺激ではなく撫でる程度の圧なのだそう。　どちらにとっても良かった！　#反射の統合ワーク#クライアントさんのご感想　12月末まで、反射の統合ワーク初回限定価格90分13000円→8800円　発達をぐんぐん進めたい方に5回チケットも12月末日までお得な価格でご提供しています。　『最新ご予約可能日と受付中のメニュー』🍀最新ご予約可能日🍀11月セッションは🈵ありがとうございます🌸12月1日　 11:30〜13:002日 15:00〜18:003日　10:00〜12:…ameblo.jp
- 12/3大阪開催　藤原寛先生の立体痩身リアルセミナーとチーム立体痩身のご案内
  12/3（火）に大阪にて立体痩身リアルセミナーが決定しました。講師は考案者の藤原寛先生です。　立体痩身とは⁡「力を外に逃さない」というアイディアを基に、日常生活の中でも取り組みやすいシンプルな方法で、骨格で身体を支えることができるようになるメソッドです。⁡骨格構造の力で身体を支えることができるようになることで、これまで使いたくても使われていなかった筋肉が使われたり、動きの悪かった関節が動きやすくなります。⁡痩身と名がついていますが、痩せたい方だけでなく立体的で機能的な美しい身体を育てたい方におすすめのセルフケアで、少ない労力で大きなリターンを実感していただいています。私も自身も今年に入り実践して20年来の腰痛が治り、オンライン、リアルで指導や施術に取り入れ、ご好評をいただいています。クライアント様からはバストアップ、ヒップアップ、肋骨が締まる、肩が下がるなどスタイルアップはもちろん💎内側にスーッと集まっているはじめての感覚で立てている💎膣トレした時にはできなかった「ティッシュを吸い上げるような感覚」に勝手になっている💎ストレートネックが改善した💎バレエが踊りやすい💎そげていたデコルテがふんわり復活した💎深く呼吸ができ楽になった💎背中が楽になって快適💎どこまでも歩けそう💎立つ感覚が変わった💎ブリッジの感覚が変わった💎翌日さらに小顔になっている💎ひどい腰痛が緩和した💎尿もれがなくなった💎痔がでなくなった💎股関節の違和感が軽減した💎足首が細くなった💎反り腰が軽減した💎便秘気味だったのが調子が良い💎深く眠れるようになった💎メンタルが安定してきたなど、美容、健康、精神など各面から嬉しいご感想をいただいています。⁡立体痩身リアルセミナー日程：12月3日（火曜）10:00〜12:00 ※どなたでもご受講いただけます料金：27500円　立体痩身オンライン購入者の方：11000円チーム立体痩身メンバー：5500円会場：大阪市扇町駅周辺レンタルスタジオ（お申込み後にお知らせします）お得な受講方法今回の受講で最もお得に受けていただけるのが「チーム立体痩身」のメンバーです。チーム立体痩身に入ると、立体痩身や絶対美脚（27500円）のリアル指導をそれぞれ5500円でご受講いただけます。チームは他に、立体痩身を活用した今後のコンテンツができたとき追加費用なしで動画視聴できたり、直接メールで藤原先生に質問ができる、指導方法のコツを教えてもらえるというメリットがあります。ご自身のために受講したい方も、指導に取り入れたい方にもかなりお得なのではと思います。チームへの参加費は12月末日まで88000円ですが今回12/312/4までにすがえり経由でご参加いただく方は77000円で可能とのこと（12/5以降12/31まで88000円です）・チーム登録で追加料金なしでオンラインでアップデート情報を学べる・仕事で立体痩身ワークショップを行える・立体痩身リアル研究会への参加（有料）・質疑応答を無制限で行える・相手からもらった質問に答えれない場合は藤原が回答などサポートチームへの加入で12/3のリアル受講も5500円にてご受講いただけます。そして今回限り12月末日までのチームご参加で一般販売価格55000円の「上達の極意」セミナー（メール形式で届きます）が特典として付与されます。上達の極意は以下のような効果が期待できるそうです。・気功、瞑想、ボディワーク、呼吸法、エネルギーワークを上達させる・上達の極意ワークを稽古していくにつれ学習効率が向上していく・メンタルが強くなる（安定する・整う）・潜在能力が発揮できるようになる・願望実現の速度が上がる・幸福度が上がる（〇〇力のＵＰにより、Now Here に対する感受性ＵＰ）・生きづらさの解決の糸口がみつかる・筋肉が緩む、柔らかくなる【上達の極意セミナー】＜期間＞２か月間（オンライン・専用メルマガで提供・ご要望あればライブ配信）＜一般販売価格＞５５０００円＜内容＞※一部を紹介ある線を鉛筆やペンでなぞるだけで、上達の秘訣の○○力を飛躍的に能力を高める方法脳を活性化させる体の部位を刺激し能力開発する、いつでもできる簡単な体操＜受講資格＞やる気があればどなたでもＯＫ「12/3のリアル参加はできないけど、チーム立体痩身には入りたい！」「上達の極意についてもっと詳しく知りたい」という方もご連絡ください。ラインにて「12/3立体痩身希望」「12/3リアルとチーム立体痩身希望」もしくは「チーム立体痩身加入希望」などご連絡くださいませ。チーム立体痩身に入りたい方や、ご質問がある方も、お待ちしております＾＾「この日は参加できないけど、チームには入りたい」という方もいらしゃったらお知らせください。LINE Add Friendlin.eeFBお友達の方はメッセンジャーからのお問い合わせ、お申し込みもOKです
26Oct
- 対人関係が変わっていく
  「大嫌いで目を合わせるのも嫌だったお義母さんと久々に会うことになって、前なら前日から嫌だなぁと思っていたのに今回はそうでもなく、当日も以前ほど嫌な感じがしなかった。ダンナさんもお義母さんと仲が悪くて、そんな言い方しなくても…といつも思っていたのが、今回わりと普通に接していてビックリした」継続して反射の統合ワークを受けてくださってる方からご報告いただきました。統合ワークを受けていらっしゃらないご主人まで変化してらっしゃるのが不思議ですが、私たちは互いに影響し合っていますもんね。1回目の時はガチガチだった肋骨が3.4回目でかなり動くようになってきて、5回目の今日は触れた瞬間に柔らかさを感じました。（反射の統合ワークにプラス美容整体のコースでした）　反射が統合し、発達が進み、本来の私たちに育っていく。ストレスに感じることが変わり、対人ストレスが減り、コミュニケーションが変わっていく。固める反射・原始反射は、本来、胎児・0歳・1歳で統合しておきたかったもの。大人になってもこれらが残っていると、生きづらさや困りごとにつながることがあります。でも大丈夫。反射の統合ワークを受けることで、発達を進めることができます。私も随分対人ストレスが減り、人とコミュニケーションがとりたいと思えるようになってきました＾＾これはなにより、もっと早く欲しかったなぁ。でも、今から周りの人と繋がっていくことが怖くないこと。楽しみなことが、とても希望です。反射の統合ワークについてはこちらから反射って何？反射の統合ワークって何？反射の統合ワークを予約したい方はこちらから最新ご予約状況はこちらから
13Oct
- 欲しかったものが満たされた、のかな
  夫に反射の統合ワークした記録をスレッズでしてきましたが、こちらにも。21回目（昨日）22回目（今日）。⁡⁡最近は穏やかなのが日常で、毎日やらないと！という感じがしないので、これまでみたいにまとまった時間ではなく、出かける前にちょこっと触れる、ぐらいになってきている。⁡⁡夫は起きてから出かけるまでにゆっくりしたいからと、起きてご飯を食べてからヨガマットでゴロゴロしてるうちに二度寝するのが最近の定番なのですが、そこに諸々用事を終えた私がなでなでしにいく感じ。⁡⁡お天気よくて風が通る場所でまどろみながら好きな人から←　優しく触れられて発達進むなんて最高すぎやしないか。⁡⁡「えりちゃんこれ毎日のように旦那さんにやってるの？愛やなぁ」「えりさんってすっごく旦那さんを愛してるんやなぁと思いました」⁡⁡って言われて本当にびっくり。⁡⁡わたしはただただ穏やかな日常をめちゃくちゃ求めてただけで。⁡⁡相手が私でなければ大きな声や音やイライラにここまで反応しないのは分かっていたから、夫のためにも別の人がパートナーの方がいいんじゃないかとずっと思ってた。⁡⁡19年もしんどかったことが2ヶ月で（厳密に言うとやり始めた日から私の前でイライラはほどんとしなくなった）解決しちゃうなんて、本当に思いもしなかった✨⁡⁡今は、元々よく気がついて知性のある夫がどんなふうにより才能を開いていくのかが楽しみなのです＾＾⁡⁡これまでもたくさんの施術を夫にしてきたし、それも効果はあったのだけど、統合ワークでこんなに夫が落ち着いたのは、まず私の反射の統合が進むことで夫の反応に対する過剰反応が減った状態で接することができるようになったことと、そしてなにより、夫が一番欲しかったものが、満たされるワークだったからだと思っています。本人に確認したわけではないので知らんけど、です　　愛着障害は治りますか? 自分らしさの発達を促すAmazon（アマゾン）今日到着予定の本
10Oct
- 獲得した発達は一生もの
  反射の統合ワークのご感想をいただきました。今日もありがとうございましためっちゃ不思議触れられてるだけで身体で何が起きてるんでしょういつもは効き目の右目しか使ってない感覚があるんだけど、帰り道は左目もちゃんと使っている感じがありました。首とか骨盤の捻れが取れた感じがします。明日以降も楽しみです特に統合ワーク2回目以降の方に多いと感じるのですが、ワークの後のお身体の存在感。⁡重心位置が変わり骨で立てる状態の精度が上がるからか、ぶわっとモデルさんのようにオーラのある立ち姿になられて、全く同じ位置で写真を撮っても大きく見えるんですよね✨　それでいてスタイルは締まるところが締まってバストは上向きで💓　　もちろん他の施術でもそういう体験はしてきたけれど、統合ワークで獲得した「発達」は一生物だから、今日だけでなく明日以降も楽しみなのが嬉しいですね😍目の機能は３つの反射が関わっているので、見え方が変わる方も多いです。反射の統合ワークは身体と脳を育てる、触れるなでるの優しいケア　　　獲得した発達は一生ものですが、ストレスで反射が活性化することがあるので、効率よく統合を進めるためには、反射が活性化する前に早めに次を受けられるのがおすすめです。できるだけ効率よく統合を進めたい、と次回のご予約をいただく場合が多いので、ご希望の日はお早めにご予約くださいませ😊『最新ご予約可能日』2024年10月10日更新のご予約可能日をお知らせします。10月4日　🈵5日　🈵9日 🈵10日　16:30〜18:0011日　🈵12日　🈵13日　🈵1…ameblo.jp
- 身体から願望実現・自己実現モードに切り替わる
  夜中に帰宅した夫が、私が起きているのに気づいて話しかけてきたんです。⁡どんな話の流れだったか忘れましたが「最近僕は怒りを我慢できるようになった」って言ったんですよね。「えっ？我慢してるの？」って聞き直したら「アンガーマネジメントできるようになったってこと」とのこと。へーへーへー！⁡私自身は全く逆のことを感じていたので、夫はそうだったのかと新鮮な驚き。夫は「感情をコントロールする知識を知っていても反射的に怒りを出してしまう」状態から、コントロールできる状態に。私は原始反射の統合に取り組み始めてから「良い気分でいるための努力やスキルを繰り出す必要がなくなった」のです。分かりやすいのでここで、エイブラハム感情の22段階を引き合いに出させてください。１．喜び／智／溢れる活力／自由／愛／感謝２．情熱３．興奮／没頭／幸福感４．ポジティブな期待／信念５．楽観６．希望７．満足８．退屈９．悲観１０．フラストレーション／イライラ／我慢１１．圧迫感１２．落胆１３．疑念１４．心配１５．自責１６．挫折感１７．怒り１８．復讐心１９．憎しみ／激怒２０．嫉妬２１．不安（身の危険）／罪の意識／無価値２２．恐怖／悲嘆／憂鬱／絶望／無能参考：『エイブラハム感情の22段階②』こんにちは。天職コンサルタントの梅田幸子です。昨日、【エイブラハム感情の22段階】のうち、１〜６が天職モードだと書きました。ひとはみな、どこか一…ameblo.jp1〜6は自己実現モードと言われたりしますが、梅田幸子さんは「天職モード」と呼んでおられます。感情に良い悪いはないので上の方が良いというわけではないけれど、8以下のところにいる時間が長いとやはりしんどいですよね。私の場合、これまではエイブラハム感情の22段階でいうところの7以下になった時、努力して1~6に整えようとしていたけれど、身体のベースが変化して、それが必要なくなった感じなのです。自分のことも夫のことも心から労えるようになったし、これまで理解し難かった他者の言動に対しても「反射の残存があるのかも」と穏やかにみられるようになり、ネガティブな反応（無闇に怖がったりイライラしたり）をすることが少なくなってきました。夫は「統合ワークを受け始めてから」とは言いませんが、たまたま時期を同じくして「怒りをコントロールできるようになった」ようです＾＾私のおかげだとか統合ワークのおかげだとか思わなくても言わなくてもそうでなかったとしても全く気になりません。⁡夫が頭痛薬を飲む回数が著しく減ったことイライラすると口に出すことが激減したことご機嫌で穏やかで過ごす時間がとっても増えたことは事実で、この変化は本当に人生の質を上げてくれたと感じています。先日、梅田幸子さんの生成発展ワークショップ（モロー反射編）に参加してきました。THE　モロー反射夫婦！という感じだった私たちでしたが、この2ヶ月で随分変化したので統合も進んだと感じていたけれど、自分の動きに「0か100か！（モロー反射の特徴でもある）」という部分があるのを感じて、まだまだ発達の余地があるなぁと感じました＾＾でもそこに悲しみはなく、たった2ヶ月でこんなに変化したんだからこれからもっとどうなっちゃうんだろう、という希望がいっぱい。モロー反射の統合に役立つ動のワーク8つを学んできたので、反射の統合ワークの体験会&モロー反射統合のための動のワークショップを企画してみようかなと思っています＾＾幸子さんの生成発展ワークショップは原始反射の統合を含むグループコンサル。次回は米子11月20日（水）19:00〜21:40 聴覚編がありますよー！身体のベースを天職モード、自己実現モードを整えるのにおすすめ→反射の統合ワーク初回90分13000円→8800円のキャンペーン継続中です＾＾最新ご予約可能日からご予約くださいませ
29Sep
- 原始反射と姿勢と自己受容感覚
  反射の統合ワーク月間が始まりました＾＾メッセージでいただいたご感想をご紹介させていただきます。脚が軽い！1/5ぐらいの軽さ！腰から違和感が消えていった！と、ワークが終わって身体を起こされてすぐに、脚の軽さを感じておられました。下半身の軽さ仙骨あたりの歪みが整った感じワーク後の帰り道、立っていて足の痺れや重だるさが気にならない呼吸が深くゆっくりできる気持ちも晴れやか頑張って産まれてきた自分に労いの気持ちが芽生えた自分が愛おしく思えたとのことお写真でも変化をご一緒にご認し合いましたが、重心の位置が無理なく整い、骨に載った感じ。綺麗に床に落下した分、引き上げの努力や筋肉の過緊張なしで身体はすっと上方向に伸びておられました。固める反射は文字通り、危機が迫ると「固まる」反応。本来はお母さんのお腹の中で統合して産まれてくるはずのこの反射がお腹の外でも強く残っていると、外側の刺激に過敏になりやすく、結果的にアウターマッスルが過剰に活性し、インナーマッスルが働きにくくなります。原始反射を残していると、姿勢を維持するだけでも大変、ということ。自分が愛おしく思える、労いの気持ち、これ、私も実感しています。真っ直ぐに身体を立たせておくのが大変な状態で、椅子に座って長時間の勉強やデスクワークをしたり、ヒールを履いて仕事をしたり、歩いたり走ったり考えたりするというのは、なかなか困難なことだと思いませんか？こんな難しいことを頑張ってきたんですよね、わたしたちこれまでも「自分を知る」ということに取り組んで「自分をそのまま認める、受け容れる」ということをやってきたけれど、その自己認識すら、「原始反射の残存の影響でこういう反応をしてしまっていたんだ」と分かると変わるかもしれません。固める反射やモロー反射の統合を進めるにつれて、頑張って産まれてきて、頑張って生きてきた自分にも、周りが全部敵だと思っているかのような振る舞いのあの人にも、「なんでそんなことするの？」と思える誰かの行動にも、優しい気持ちでみられるようになってきました。「イライラする自分をやめたい」「不安になりやすい自分を変えたい」「批判的な自分が嫌い」それは性格のせいではなく、反射の残存の影響が大きいかもしれません。今、1ヶ月前とは、確かにちがう自分です。反射の統合ワークはやさしく触れる、なでるだけの優しい施術です。受け手の方は、楽な姿勢で寝転んでいるだけ。9月中のお申し込みで初回がお得になります。『反射ってなに？反射の統合ワークってなに？』反射の統合ワークについてご興味を持ってくださる方が増えたので、「反射とは？」「反射の統合ワークとは？」についてライブ配信しました。　すがえり👗かわいいからだの…ameblo.jp『最新ご予約可能日』2024年9月25日更新のご予約可能日をお知らせします。9月　18日　かわいいからだのつくりかたレッスン20日　藤原寛先生の立体痩身&絶対美脚リアルセミナ…ameblo.jpお申し込み、お問い合わせはこちらからお待ちしております＾＾LINE Add Friendline.me
- 躍りやすい、焦りがない。メンタル面にも変化があるの？
  先日藤原寛先生の立体痩身に参加してくださった友人から嬉しいメッセージが届きましたバレエが踊りやすい振り付けに焦らない曲がゆっくりに感じる何度見ても首が前にいってない朝起きた時腰が痛かったのが楽になったメンタルが安定した？！うまくやらなきゃ、間違えないようにしないとという焦りが消えた自分を責めた時に俯瞰してみられるようになった　身体の変化はもちろん期待して参加してくださいましたが、メンタル変化は全然期待していなかったとのことで嬉しいご報告焦りがなく落ち着いて、曲がゆっくりに聞こえる状態ってきっととても優雅でしょうね今年私は、美塾の3分メイク披露団体の部に参加しましたが（動画を提出済み）、何年も3分メイクを続けておられる先輩方の動きって、3分で美しいフルメイクを仕上げながら、とても優雅でゆったり見えるのです。手数も手順も全員同じに揃えて同じ曲に合わせながら、私の動きはまだまだ忙しなかったので、バレエはやったことがないけれど「曲がゆっくりに聞こえて焦りがなく落ち着いていられる」状態は、先輩方のメイクのようにとても優雅なのだろうなぁと思いました。極めておられる先輩方の3分メイク- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com立体痩身のメンタル面での変化、こんなに早く感じていただけるとは思っていなかったのでご報告とても嬉しかったです✨私もこちらで立体痩身で感じた安心感についてお話ししています。【立体痩身インタビュー】すがえり先生 - 美構造®︎RADIO | stand.fm立体痩身を実践したり、指導している方にインタビューする取り組み「立体痩身インタビュー」【すがえり先生】寛いで美しさを育てるかわいいからだのつくりかたをお伝えしています。すがえりFacebook https://www.facebook.com/eri.suga.52 …stand.fm私の感想はメンタルに偏っているので、ぜひ他の先生方のご感想も聞いてみてください＾＾【立体痩身インタビュー】Yuka先生（クリパルヨガティーチャー） - 美構造®︎RADIO | stand.fm#コラボ収録 #立体痩身 #美構造 Yuka先生の連絡先はこちら ↓↓↓ 強く美しくしなやかに/クリパルヨガ教師&ボディワーク https://www.instagram.com/imayukayoga_style?igsh=ZzEzNmlxc3ExZ3dj&utm_source=qr 都内を中心にスタジオでヨガクラス…stand.fm【立体痩身インタビュー】Masayo先生 - 美構造®︎RADIO | stand.fm美構造®︎代表藤原ヒロシです。すぐに身体が柔らかくなる開脚法や身体操作、フェイシャルといった健康・美容に役立つ方法をお伝えしています。著書『一瞬でかたいからだが柔らかくなる美構造メソッド』『ぞうきんしぼりダイエット』 ⭐︎藤原ヒロシ情報まとめ⭐︎ https://lit.link/hiroshifujiwarastand.fm立体痩身は個人セッションの中でセルフケア指導として、もしくは立体痩身7つのワークをまとめて2時間でお伝えしております。立体痩身7つのワーク2時間/16500円オンラインzoomで、もしくは対面でも受け付けております。東京では10/22に少人数グループセッションさせていただきますので、この機会にご参加くださいませ＾＾10/22@東京詳細はこちらから立体痩身3つのワークのみでの変化立体痩身7つのワーク
25Sep
- イライラが減って幸福感が増した！
  反射の統合ワーク2回目に来てくれたボディワーク仲間のみっちー。⁡1回目の翌日から⁡💎すこぶる快便✨💎表情が柔らかくなったと自分でも感じるし他人からも言われる💎朝起きた時の脚のつっぱり感がない💎これまでイライラしていた場面で穏やかに対応できる💎肌もなんだかいい感じ　が続いておられるそう😍　　みっちー|美姿勢セラピスト｜大阪福島やりたい事がやれる身体にリセット　リラクゼーション整体 on Instagram: "えりちゃん @eri_medel_kanau による「反射の統合ワーク」セッション2回目全部で6回受ける予定なのですが自分の記録も兼ねて毎回ビフォーアフターの写真を公開していこうと思いますすがえりちゃんのFacebookではこの日のセッションの様子を詳しく書いて下さってますのでぜひご覧下さいね😊 https://www.facebook.com/s…19 likes, 2 comments - micchybishisei on September 24, 2024: "えりちゃん @eri_medel_kanau による「反射の統合ワーク」セッション2回目全部で6回受ける予定なのですが自分の記録も兼ねて毎回ビフォーアフターの写真を公開していこうと思いますすがえりちゃんのFacebook…www.instagram.comそしてもうひとつメッセージやコメントで教えてくださった変化が「不快なできごとを反芻しなくなった」ということ。身体開発と姿勢改善に取り組んで随分イライラはしなくなったんだけどウザ絡みの件はその事を反芻しない自分に爽やかな心地よさを感じたのだよ！これは反射の統合ワークのおかげなんじゃないだろかと思ってる反射のブロックがとれて気の流れが良くなったのかなぁこのまま進んだらネドじゅんさんみたいになるかも‥ みっちーのFacebookのコメントより私も後で思い出してクヨクヨすることが減ったなぁと思っていたのですが、「反芻」という表現まさにだなぁと思っています。「そんなに悩んでも仕方ない」と人に言われても、分かっちゃいるけどやめられないこともありますよね。感情をクリアにする方法は色々ありわたしも活用していますが、そもそもストレスに感じることが減り、それを繰り返し思い出すこともいつのまにか減ったならかなり軽やかですね＾＾左から1回目のビフォア、2回目のビフォア、2回目のアフターですご自身でされておられるセルフケアの効果と相まって、足首が起きてますます下腿が真っ直ぐ細くなっていらっしゃいますね。私もみっちーが「全然顔が違う〜✨」とお声かけられている場面に居合わせたので、やっぱりより柔和な表情になられているよねぇと嬉しく思いました。　　　そして何より嬉しかったのはワーク後の雑談中の「もうだいぶ幸せ✨」というお言葉。　思わず私も「私もだいぶしあわせ💓」とお返ししました✨　身体が良い感じなのはもちろん嬉しいけれど、これまでストレスに感じていたことを柔らかく受けとめられるのって、本当に幸せを感じていられる時間が増えるよなぁと実感しています。　人に優しい自分でいたいのに、イライラしてしまう、、と自己評価を下げなくてもいい。　　　　　　　　これまで過剰に反応していたことへの対応（何もしないとしても心身はストレスを感じていた）が無くなった分、疲れにくい✨　　私は今統合ワーク4回と梅田幸子さんの根っこ研修1回の参加でこんなところにいます。　　1ヶ月前には想像できなかったこと。　みっちーは1回目からこんなに変化を感じてくださっていますが、感じ方は人それぞれ。　日頃からしておられるセルフワークともきっと相乗効果があるのかなと思います✨　全国に反射の統合ワーカーさんはおられます。リストに載っておられない方もいらっしゃるので、地名＋反射の統合ワークでもぜひ検索してみてください＾＾　　　　私のセッションは、セラピスト養成をさせていただいていたおかげさまで各地からボディワーカーさんを中心にお申し込みいただいています。　これまで色々なことを学んで実践され、すごくよくなってきているけれどもう一歩二歩、進みたい。　そんな方もぜひ、いらしてください✨　身体と脳の土台を育てるって、可能性∞ですね。9月中お申し込みで統合ワークの初回をお得に受けていただけます。90分13000円→8800円（大阪市内のセッション限定）この秋にぐぐっと統合を進めたい方のためのプランもご用意しています。反射の統合ワークとは？『反射ってなに？反射の統合ワークってなに？』反射の統合ワークについてご興味を持ってくださる方が増えたので、「反射とは？」「反射の統合ワークとは？」についてライブ配信しました。　すがえり👗かわいいからだの…ameblo.jp最新ご予約日程　はこちらお問い合わせ、お申し込みはこちらからお待ちしております＾＾ご希望のメニュー名、日時のご希望をお書き添えください。LINE Add Friendlin.ee

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