冬に浴びた紫外線でできたシミやしわがでてくるのが、春・夏です
冬の間のスキンケアも勿論大事ですが、これからのお手入れで
いかにお肌のターンオーバーを整えられるかか重要です
そこで今日は、基本中の基本ですが洗顔の方法をご紹介
今まで取りあえず洗顔していた人にお勧めの方法です
1.まず自分の手をきれいに洗う
2.洗顔フォームを泡立てネットで泡立てる
ネットによって泡立ち方が全然違うので、きめ細かい泡ができるネットを使用
角がきちんとたつ位まで泡だてる
3.おでこ・ほっぺ・顎・鼻に泡を置き、中指・薬指の2指で洗顔していく
まずフェイスライン 必ず下から上へらせん状にクルクルと。
顎も皮脂がたまりやすいのでしっかり洗う
頬から耳下腺へ同じように、隙間なく
鼻も下から上へクルクル 鼻は中指1指で
おでこもクルクル
まぶたもクルクル内側から外側へ
※圧をかけずに優しくがポイントです。
4.水でしっかり洗い流す
お湯で流すと乾燥の原因になってしまいます。
流す時も、手で顔をこすらずに何度も水をパシャパシャかけて流します。
洗い残しのない様に、何度もしっかり洗う
5.洗顔が終わり、タオルでふく時もこすらずタオルを肌にポンポンと当ててふき取る
6.ふき取ったら、必ず1分以内にコットンで整肌する。
コットンに化粧水が足りないと、肌へ負担がかかるので充分に化粧水をしみこませる
コットンで肌をこすらない様に、押しあてて浸透させる
けば立つコットンや、痛いと感じるコットンは使用しない様に
良かったらやってみて下さい