こんにちわ、
セラピストサポーター☆玲子です。
和田裕美さんの新刊
人生を好転させる「新・陽転思考」
事実はひとつ、考え方はふたつ。
物事にはプラスとマイナスがあり
ポジティブシンキングではマイナスをみない。
しかし、陽転思考では両方をしっかりとみて
どちらかを選択する、もしくはマイナスから
良い所をみつける。
一旦、ネガティブを受け入れて落ち込むまで落ち込む(笑)
その感情を受け入れてから自分の幸せになりたい道、
自分の人生を切り開く道を選べばいい。
この本を読むと落ち込む事も決して悪い事じゃないと思えるし、
結局自分が選択した道を進むしかないんだな～と心が軽くなります。
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