スパークリングキッズ️
エンパワメソッド主宰
マミーこと高松ますみです。
子どもが可愛い！と思えない
「正直、可愛いと思えない…」
そんなふうに感じてしまう自分に、
モヤッとしたことはありませんか？
本当は優しくしたいし、愛したい。
でも気持ちがついてこない。
そしてそのあと、
「こんなふうに思うなんて、私ってダメな母親かも…」
って、自分を責めてしまう…
そのザワザワ、
きっとすごく苦しいですよね
でもね、
まず伝えたいのは
そんなふうに感じているあなたは、
悪い母じゃないということ。
実はそれ、
“愛情がない”んじゃなくて
“受け取り方に戸惑っているだけ”かもしれないんです＾＾
たとえば、
あるママは
自分があまり甘えられずに育ってきたから
子どもが無邪気に
「ママ〜♡」って抱きついてきたり
腕をつかんできたりすることに対して
「うわ、気持ち悪い…」って
思ってしまったそうなんです。
でもそれって、
子どもが悪いわけでも
自分が冷たいわけでもなくて
“知らない感覚に戸惑っているだけ”
なんですよね。
また別のママは、
疲れているときに「遊ぼう！」と何度も言われ、
断ったら言い返されてしまって、
「もうしんどい…」
と感じてしまった、という声もあります。
本当は、
ニッコリ微笑んで
「愛してるよ」って伝えたり
「すごいね」「えらいね」って
たくさん褒めてあげた方がいいって
わかっているんですよね。
だって、
本当は一番褒めてほしいのって
頑張っている“自分”だったりしませんか？＾＾
こういうことって、
実はすごく多いんです。
だからこそ、そんなときに
ひとつ試してみてほしい関わり方があります。
ママは‶女優”になる
“ママは女優になる”
“優しいママを演じてみる”
と考えてみてほしいんです
「演じるなんて嘘っぽくてヤダ！」
って思うかもしれないけど
これはごまかしではなくて、
大切にしたい関係のために、行動を先に選ぶこと。
子どもが抱きついてきたら、
ほんの少しだけ受け止めてみる。
背中をなでてみる。
「遊ぼう」と言われたら、
少しだけ目を見て話を聞いてみる。
気持ちがついてこなくても大丈夫！
むしろ最初は、
“演じるくらい”でちょうどいいんです。
そうやって関わっていくうちに、
子どもは安心して
やわらかい表情を見せてくれるようになります。
その笑顔や、あたたかさに触れたとき
少しずつ、
「あれ、なんか可愛いかも」って
感じられる瞬間が増えていくんです
最初から完璧に愛せなくてもいい。
本音が追いついていなくてもいい。
それでも関わろうとするあなたの選択は、
ちゃんと愛だから。
もし今、
自分の気持ちにモヤッとしているなら
その感情を否定せずに、
ほんの少しだけ
“優しいママを演じる”ことを
選んでみてもいいかもしれません＾＾
その一歩が、
あなたの心のザワザワを
少しずつやわらげてくれるはずです♡
無理のないところから、
“演じる”ことを
取り入れてみてくださいね＾＾
最後まで読んでくださってありがとうございました♡
Love mammie♡
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