お疲れ様です
また、改めまして明けましておめでとうございます
9連休を明けた仕事は色々な仕事を降られ、またから3連休を迎えて、、、明日は連休明けの火曜日。。。。
正月明けで体重はプラス1.5kgとなりましたが、出勤は今月5日からとなりマイナス1kg下げられました(パチパチ)
でも3連休でまた体重はプラス200g.......
明日からなんとか体重800g下げられるように精進しましょう！(笑)
水分は毎日15000cc位行っていますが、連休中はどうしても色々食べるし運動不足だし、若干心配でしたが体重減少にあるようなので、この1月末で修めるように精進！
またボチボチ頑張ります～
