今日はスポーツクラブに行って、ランニングマシンを中心に運動しました。

テレビが付いてるからいいですね。

マラソン大会に出場することを目標に頑張って走りたいと思います。

もちろん、いきなりフルマラソンじゃないですよ(笑)

まずは、少しづつ距離を延ばす。

そのスタミナを作っていく努力からですね。たのしみながら。