久し振りに☆

さとうみつろう氏が、あまりに薄毛に言及されるので（笑）さとう式リンパケア"の方のさとう先生を思い出してしまいました１日８回の腕立て伏せで胸筋育っちゃうんですって頭は、まぁ、「ボーボーだ」って、アファメーションされてましたけど

「っていうか私、“さとう式リンパケア"の勉強したっけ」と思い出し、久し振りにテキストを引っ張り出して読んでみると・・・

見事な忘却っぷり。

内容も忘れてるけどディプロマ持ってる事も忘れてた。ヤバい

ヤバい・けど・・・。

なんか普通に、復習したくなって「さとう式」のホームページを見ていたら

スタイルアップ講座なるものを発見

ちょっとお腹がヤバいので、申し込んでしまいました

復習より先ずは腹部優先で行きます！

久し振りに、運動を始めるお話でした(^-^)