すみません訂正です
自主練の日程が
８日、２２日、２９日になっていましたが、
８日 午後１時～４時
１５日 午前９時～１２時半
２９日 午前９時～１２時半
でした
２２日ではなく１５日です。
２２日はSPARKLESの出演が入っていたので
１５日です
すみません
RIHO
SPARKLESメンバー
以下のものは必ず毎日家でやること
プリントに書いて毎日やるもの↓
①柔軟
②腹筋・・・３０回（真ん中と右．左）
③背筋・・・３０回
④トータッチ腹筋・・・２０回
⑤腕立て・・・１０回 目標２０回
⑥横パッセキープ・・・３分（右．左 計６分）
⑦アラベルク・・・２分 目標３分（右．左 計４分 目標６分）
⑧色々なジャンプ（マンションの人はできるものだけ）
⑨ダンス踊る・・・５～１０回
プリントに書かなくていいけどできれば↓
シングル・W ターン・・・５～１０回
地道にがんばろ
キック（ラインに入っているものを強化）
（キックはいつもレッスンの時ハイVでやっているやり方フロント 右、左・・・１０（合わせて２０）サイドも同じ）
４方向・・・５～１０回
シェネ・・・５～１０回
フェッテ・・・５～１０回
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追加レッスンは会場の方が今休みに入っているらしく
連絡が１月４日、５日ごろになるそうです。
自主練は
１月８日 白石区体育館 午後１時～４時
２２日 白石区体育館 午前９時～１２時半
２９日 白石区体育館 午前９時～１２時半
する予定ですが
場所は変更になるかもしれません。
※追加レッスンが入る場合当然ですが
追加レッスンを優先します。
RIHO
シューズについて
先生から連絡がありました
以前にお知らせした通り、USAの予選を通過したら 『バレエシューズ』を揃えます
価格は、２.０００円です。
２７日までに注文すると 年内に届くようです。
そこで 年明けのレッスンから使えるように、２５日に予選通過が決定したらすぐに注文したいので 準備をしておきたいと思います。
お子さんのシューズのサイズを教えてください.
バレエシューズは、履き慣れた運動靴より１㎝大きいサイズが良いそうです。
もし注文したサイズが合わなくても、何度でも無料で交換ＯＫなので 安心してください
よろしくお願いします
ポンポンについて
坂本さんからポンポンは２４日にお渡しと連絡がきましたが、ポンポンに慣れ 馴染ませることを考えて 中谷さんがメンバーのために、今日の自主練で使えるようにと ポンポンを取りに行ってくれました。
ありがとうございます
子どもたちだけでなく、私たち保護者も感謝を忘れずにいきましょう
予選当日の髪型・化粧について
集合時までにしていくことは、２４日の追加レッスンの時に 先生から指示があります
子どもたちも決意を新たに 次へ向かって進んでいます
私たちもあと少し、もう少し頑張りましょう
日曜日ちったんママからありがたいお言葉をいただきました
その中でも
返事がない・・・・・・
基本のことができていない
SPARKLESができたころ
返事がなくて毎回毎回返事がない！！
と中２、朋恵先生が注意して、されていましたよね？
その中２までもが返事がなくなり
みんなしてうなずき・・・・
それをきずかない、というかダメだときずかなかった
りほはダメでした。
りほから始める、きずくべきでした、
ごめんなさい。
ちったんママも言っていましたが
入賞するチームは
返事もいい、
あいさつもいい、
態度というか待ち時間の態度というか・
座ってるときも礼儀正しい？ですよね？
SPARKLESにはないものがたくさんあります。
りほは返事と関連してると思うけど
りほもふくめ少し感謝の気持ちを忘れていませんんか？
お母さん、お父さん、朋恵先生、そのほか応援してくれる方達
などに対して。
※朋恵先生は追加レッスンの会場代
会社が出してくれないので
先生が出しているみたいです（多分）。
先生は大会チー達のためにも会社となんかいも戦ってくれています。
それだけじゃないですよね？
先生がいなかったらここまでこれなかったし
先生に恩返ししましょう！！！
先生悔し涙じゃなくて
嬉し涙ながしてほしいですよね！！！
お母さん、お父さん
ずっと応援してくれていますよね
大会すごくお金かかるから仕事とか・・・・
お母さんお父さんにも賞とって
喜んではしいですよね。
りほも含め中２もっと集中して無駄なしゃべりなくして
お手本になろう、（今頃って思うかもだけどみんなだらけてきてるから）
中２がしゃべってるとみんな喋るからね、、、
こんなキャプテンでごめんなさい
こんな時期までチームをまとめられなくてこんなことになってて、
りほも考えが甘かったのかもしれません。
こんなりほが言えることじゃないけど、
みんな気が抜けてるのかな？
みんな目標は同じ？優勝だけどそうは思えない・・・
みんな一人一人気持ちが違うきがします。
これは中２は感じてることです。
SPARKLESはチームだよ？
心１つにしないと楽しくもないし点数にもならないよ？
負けちゃうよ？
なっつに優勝カップ？見せるんだよね？
SPARKLESならできるはず！！！！
仲の良さをいかそうよ！！！
このままだったら
先生お母さんお父さん応援してくれてる方々なっつ？に失礼！！！
毎回毎回同じこと言われない！
毎年毎年同じコト言われてると思います。
つま先とか・・・・
もう予選まで３日です。
あと自主練１回 レッスン１回
このことをふまえてがんまりましょう！！！
りほはキャプテンのくせにこういうことを書くのがへたです。
いことも言えてないし、間違っていることも書いているかもしれません、
そういうことは異議あり！してチームを良くしていきましょう！
みんなでがんばろう
RIHO
こんばんわ
USAのシューズについてです。
予選は、先生から指示があった通り 白のシューズで出場します。
今持っているシューズで構わないそうです。
シューズによっては つま先の伸びが違ってきてしまいますが、時間もなく 一番持ってる人が多いので 白のシューズにしたそうです。
予選通過後は、本選に向けてバレエシューズを揃える予定です
変更になったところ（振り・シューズ等）が多い上に 時間もありません。
保護者の方もご承知の通り、子どもたちもJCDAの反省をふまえて頑張っています
予選までの自主練もアップしました。
もうしばらく、サポートと見守り よろしくお願いします