最近、「心」に関する読み物をよく見かけます。
メンタル的な問題には、私も注目しているので
だから目につくのかもしれないけれど…。
こんな本を読みました。
- 自由な人生のつくり方/伊藤 守
- ￥1,365
- Amazon.co.jp
一部、抜粋。
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「やる気」がなくてもやれる
私たちは、「やる気」があるから、やるのではありません。
「走る気」なんかなくたって、
犬に追いかけられたら走るでしょう？
考え込むよりまず動く
多くの人が「どうしたらよいのでしょうか？」と、私に質問してきますが、
では、答えたらその通りにするのかというと
そんなことはないんです。
それが考え込むのが好きな人、内向するのが好きな人のパターンなんです。
要するに人の言うことを聞かないんです。
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色々書いてある中でも、私が特に共感したのがこの2つ。
以前もブログに書いたっけ？
「やる気」とは関係なしに、ランチタイムの飲食店のスタッフは
すっごく忙しそうに急いでいて、活き活きして見えてしまう。
考え込んで誰かに相談しても、結局は自分が決めることで
自分から出た答えじゃないと納得しないし行動しない。
とにかく、自分のことを好きになるために
自分自身を受け入れたり、認めたりしてみることが第一歩じゃないかと
この本を読むと、少しだけ肩の力が抜けるような気がしました。
心が疲れている人は、読むといいかも？