こんにちは
ゆうこ
です。今日は
いい天気ですね(≡^∇^≡)
最近、寒
暖の差がはげしい日々が続きましたが・・・お元気ですか??
昨日は、KAORIさんの
ウォーキングレッスン に参加してきました![]()
たぶん・・・KAORIさんがやっていなかったら選ばなかったお稽古です。
だって
こっぱずかしい
歩くだけ ってのも・・・
友達のKAORIさんがするとの事で、参加を決意し参加したら・・・
私、はまりました
今や長老なみにかよってます・・・
私がはまった理由・・・
日常では、ほとんどが止まっているときにしか全身鏡見ないと思います。
そう
服装ちぇ~~~~~くの時
鏡張りの教室の中を歩く事で、自分が他人からどのように写っているのかがチェック
できる。
一人一人に指導してくれる。
年齢層がイロイロで、参加することでイロイロな年代の方に出会える![]()
月会費ではなくて一回払い
(なので、気楽です。)
私・・・かなりのO脚なんです。
足に力を入れても膝がくっ付きませんでした![]()
けど、レッスンを重ね今は、足に力を入れると膝がくっ付くんです![]()
KAORIさんが気さくな方だからなのか・・・肩肘張らずに参加できるお稽古です。
教室の風景見れるとおもいます
KAORIさん
http://ameblo.jp/satoda-kaori/






