おはようございます (≡^∇^≡) ゆうこです。
昨日は１５日と言うことで、近くの観音様にお参りにいきました。
月にに一度は通る道なんですが、見ずごしていたのか？！
スペイン料理屋さんがオープンまじがでした。
ベランダの席で食事した～～い
そして、道を進むと・・・
気持ちよさそうで思わずパシャリ
まったり してはりました～
そしたら
最高です
階段を上れば観音様が待っています
自然は、心を洗ってくれます。
感謝です。
観音様に手を合わせ、家族やお客様の心身の健康を祈ってまいりましたぁ
さぁ～今日も一日頑張りましょう
こんばんはゆうこです。≧(´▽｀)≦
今日は黄砂の影響か？？鼻がムズムズします
昨日は、いつもお世話になっているKAORIさんのウォーキングレッスンに参加してきましたぁ
久しぶりの参加だったせいか・・・今日心地よい筋肉痛がやってきました
私は、この筋肉痛が好きです
なぜなら
筋肉痛になるということは、日頃使っていなかった筋肉が使用された
と言うこと。
と言うことは
滞っていたであろう血液たちも流れ出しているだろう・・・
血液の流れが良くなると、
健康にも美容にも効果大
しかも、先生は現役モデルテンションも上がります。
そして、日頃女を忘れがちになってしまう自分を取り戻しています。
いつもKAORIさんありがとうございます。
次回５月１９日（木）楽しみにしています
KAORIさんブログ
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