腰が重い…。
沢山の思い込み。固定観念。常識。などの
べき。
〇〇するべき。
ねば。
〇〇しなければ。
当たり前。
〇〇するのが当たり前。
べき。ねば。当たり前。っていうのが行動を制限させる原因です。
このべき。ねば。当たり前。を捨てると身体も思考も軽くなり腰が軽くなりま〜す♪
そもそも腰が重いって中々やらない事はそもそも本音はやりたくない事なのかもしれません。
何かをやりたい‼️って時に
まずそれをしなければいけない‼️って思っているのか？
純粋にそれをやりたい‼️なのか分ける必要があると思います
しなければいけない‼️っていう理由の時は
それは何故なのか？掘り起こす必要があります。
何故、それをしなければいけない！と思っているのか？
怒られるから
嫌われるから
当たり前だから
この怒られないように嫌われないように非常識なやつって思われないようにするエネルギーってめちゃくちゃしんどいです‼️
私の感覚として抑圧のエネルギーな感じ。
あっちこっちに意識が向いて分散しているような。
なのでクッタクタで疲れ果ててるので腰が重くなるのです…。
そーいう時は
べき。
ねば。
当たり前。
を捨てて思いっきり寝る！！！
え？そんな事！？って思った？(笑)
いや、本当に人はやっぱり美味しいもの食べて寝る！！！に限ります(笑)なんだか原始的(笑)
疲れ果ててますからね。寝て物理的にも精神的にも身体を回復させる必要があります
パワー満タン♪
フル充電された状態で好きな事をやろうと思った時に腰が軽くなってエネルギーが放出される状態になると思いますよ
ぜひ、やってみてね〜
8月もよろしくお願い致します
