久しぶりにワウディ宮崎さんへ
TASHA geeの腹筋ゎ。
ここで作られておりマス（笑）
今日ゎ、
弟と一緒に行くわょん
弟といくのわ
生まれて初めて（笑）
お互い同じジムに通ってるのに
一度も会った事がありませんでした。
体を動かすとネ
ワタクシだけかもしれませんが…
精神というか。
心がすごく安定するんだよね。
余計な事を考えずに、自分がやるべき事に集中できるよぉになるというか。
すごぉくプラス思考になれる。
みんなゎ？？。
xoxo
TASHA gee