ダイエットをされている方で、お酒が好きな方、結構いますよね
お客さまには、アルコールの摂取を控えていただくようお願いしています👍
まったく飲まないという選択も、たしなむ程度に飲むという選択も、お客さまのご自由です
１時間のアルコール処理量ってご存知ですか
例えば、60kgの方は7g
これは日本酒で換算すると、約0.2合となります。
筋肉量の少ない女性は、この数字よりさらに時間がかかるといわれています
ということは、日本酒を１合飲めば約５時間も肝臓は解毒作業をすることになります
5合だと、25時間…1日ですね
休まず働いていることになります
飲み過ぎには注意してくださいね
