- こんにちは。
今回は仕事や家事、育児・介護など、自分のことを後回しにして
ついつい頑張りすぎてしまう方にこそ読んでもらいたいです！
車って、定期的に点検したり、オイル交換をしたりしますよね。
故障してからではなく、できるだけ調子が悪くなる前に
メンテナンスする。
でも自分のことになると、
「まだ大丈夫」
「忙しいから、もう少し後でいいかな」
と、つい後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか。
私自身も20代の頃にぎっくり腰を経験して、
日常生活に支障が出て、歩くことはもちろん
車に乗るのも、朝起き上がることすら大変でw
身体の大切さをより実感するようになりました。
一度痛めた場所は、痛みがなくなっても
元の状態に戻っているとは限りません。
疲れが溜まると負担を感じやすくなったり、
身体の動かしにくさにつながることもあります。
だからこそ、〈大きな不調が出てしまってから〉ではなく
〈疲れが溜まりすぎる前〉にメンテナンスする。
そんな習慣を持ってもらえたらと思っています。
お身体の状態によっては、
2週間に1回や月1回のケアが理想的な場合もあります。
でも、無理なく続けることも大切。
だからこそ私は、最低でも3ヶ月に1回は、
ご自身の身体を見直す時間をつくってほしいなと思っています。
当店の【3ヶ月以内のリピート割】も、
身体のメンテナンスを無理なく習慣にしてもらいたい。
「あっ、そろそろメンテナンスしておかなきゃ」と
思い出してもらえるきっかけになればいいな
という想いから作りました。
身体は、車のように買い替えることができません。
今ある身体を長く大切にするために、
定期的に自分をいたわる時間をつくる
そのお手伝いを任せていただけたら嬉しいです。
毎日が少し生きやすく、
少しでもハッピーに過ごせるように
これからも全力でお手伝いさせていただきます(*^^*)
Spa laka 大城
#スウェディッシュオイルマッサージ#肩こり#沖縄#浦添
