毎朝ラジオ体操第一第二をしています。
だいたい10分弱。
娘としていますが、やはり誰かと一緒にすると長続きします。
最初はきつかった第二も最近はいい感じになってきました!
実は第二をしたのが今回初めて!
こんなことがなければ一生しなかったであろう第二😅
コロナが収束しても続けようと思うくらい良いです❤️