ブログってなかなか続かない。。
今は旅でバルセロナにいます。バルセロナ楽しい。。w
今日、朝、鏡を見ていたら、、
ニキビ！！をおでこの真ん中にみつけました。
それで気付いたけど、、ここスペインへ来てからニキビができなくなっていました。
やっぱりオリーブオイルがやっぱり、いいのでしょうかね。w
もともと、きれいな肌を売りにしていた私ですが、、
化粧品会社に入って、、なぜかニキビに悩みましたね。ストレス、、だな。
でも、ちょっとプロなことを言うと、、
大人ニキビに大切なのは、、
清潔な肌 ！ → メイク、汚れをしっかり落とす！！
保湿 ！ → 乾燥はニキビの敵です！！
食生活 ！ → 油っぽいもの（特に揚げ物）は控える ！！
この三つくらい。
私がニキビに悩んでいたころは、、
①皮膚科でチムローション（ほかのものでもいいと思いますが）をもらう！
そしてニキビの部分だけつける！！（←ここ重要。エタノールが強いので、ニキビ以外は 付けたら乾燥します！！）
②Toning Lotion（ふき取り化粧水）をプラスして、こっとんを使って汚れをしっかりと る！！
③オイルが心配でもクリームはしっかりつける！！（普段使い慣れているクリームがいいで す。）
④そして、フライものは。。少し我慢！！！
これで、少しづつ治まってました
ご参考までに～
そして、今はオリーブオイルをたくさん接種して、お肌も元気になってきた予感！！
やっぱり、食べ物も大事です！！