9ヶ月に突入です～꒰ ´͈ω`͈꒱
嬉しいなぁ♥︎
あと一ヶ月後には正期産(❃´◡`❃)♪
最近、ついに体重が12kg増となり！！
お医者さんに注意されちゃいました～(；´ｪ｀)
自業自得です。
だって、
お家でゴロゴロしてるんだもん！！！
ご飯、美味しいんだもん！！！！
でも、そろそろそんな言い訳できないくらい、先が見えなくなってきました。
ここまで順調だったのに、最後の最後にトラブルで、難産になったら嫌だ～(；ω；)
ということで、
お散歩始めました♥︎
中期はお腹が張りやすかったり、腰痛で思うように動けなかったりして、お散歩できなかった分、
(安静など言われてないので、ただの怠惰です...笑)
後期になって痛みなども落ち着いてきたので、ちょっとがんばってみようと思います！！
今週から始めたお散歩の習慣。
午後からだと疲れたり、眠くなったりするので、(がんばれ)
午前中に出発するのがいいことが分かりました。
午前中がんばって、午後からはゆっくり過ごす。。
というプチ贅沢～♪笑
あと、私は当てもなく歩くのが苦痛なので、コンビニまで、とか、薬局まで、とか、
何か用事を作って歩いています！！
今日はトイレットペーパーを買うというミッションをかかげ、お散歩してきました。
そして、なぜか雨の日の方が楽しいです♥︎
なぜだろう。。。
あと。。。
体が冷えると食べ過ぎやすくなるそうなので、運動や足湯をして、代謝を上げたり、
お風呂も必ず湯船につかった方がいいらしいです。
やっぱり冷えって、怖いな～(；´ｪ｀)
あったかい手袋とレッグウォーマーが欲しい今日この頃です♥︎
頑張りすぎず、頑張ろうと思います。