なんか横になっても、しっくりこなくて、2、3時間で起きちゃう.°(ಗдಗ。)°.
眠りが浅いので、変な夢見るし。
いらん事考えちゃったり。
お腹空きて、今焼き芋食べちゃったし。
それから、ごんちゃんの胎動が半端なく強い！！！
これも原因かもー(´；Д；｀)
力強くなってきた胎動は嬉しいけど、寝ながら強く蹴られて、
うっ！ってなって、ホント苦しい笑
妊娠後期になると、頻尿や眠りが浅くて起きることが増えるらしいけど、
夜間の細切れの授乳に備えてなんだとか。
体はしっかり準備してるんだなー。
すごい。
ちなみに、眠れない時はお昼寝で調整して、ってそのママのメルマガで言ってたので、
眠れない時はお昼寝長めにしたいと思います(*｀･з･´)
あと最近、ねんねトレーニングの本を読みました！
ねんトレ本の中では、結構有名なのかな？？
とても勉強になりました！！
こんな風にうまくいけばいいなーって感じで、取り組んでみたいと思います*\(^o^)/*
さあ、私もがんばって寝るかーー！