妊活再開です！！笑
さて、今日は初めてのよもぎ蒸しをしてきました！
よもぎ蒸しとは？？
”よもぎ”は一般的でも、”よもぎ蒸し”になると
途端に？？？と言う方もまだまだ多いと聞きます。
中には、おまんじゅうですか？と思う方も少なくないみたいですね＾＾
～よもぎ蒸しとは、女性の体を中から癒すのに最適な施術です～
女性の身体にとって下半身を温め、骨盤の中の血流量を
上げてあげることは多くの症状の改善につながります。
それは、生理トラブルや婦人科系疾患、子宝希望や
産後の肥立ち、更年期障害や腸内環境の改善等々。
あらゆる年代の全ての女性にとって、子宮を温め
骨盤内血流を上げることは健康と美容上とても重要なことだと言えます。
また、よもぎはハーブの女王と呼ばれるほどその効果は絶大で、
飲んで良し、付けて良し、浸かって良し、嗅いで良し、燃やして良しの
五拍子揃った薬草で『病を艾（止）める』という意味から漢方名では艾葉と呼ばれています。
特によもぎに含まれる『クロロフィル』という成分は、
食物繊維の5000分の1の大きさで、
小腸絨毛の奥に蓄積したダイオキシン、残留農薬、有害金属（水銀・鉛）を取り除きます。
よもぎの成分に期待されるダイエット効果、美容効果、子宮環境改善、
アトピー症状改善効果も知られたところですが、
体の中で最も吸収率の高い粘膜に漢方エキス入りの蒸気をスチームするよもぎ蒸しは、その効果をさらに効率よく取り入れる方法です。
愛知県西尾市 体質・生活習慣改善プライベートサロン
～cachette(カシェット)～
さんのブログより引用
このお店に行ったわけではないのですが、引用させて頂きました♥︎
で、やってみての感想ですが、グツグツ煮えるよもぎの上に
私が行ったところは、ショーツはなく、全裸でした！笑
なので、お尻や太ももがとても熱い！
なので、いろいろ体制を変えて工夫。
あぐらや、体育座りなどなど。
でも、体や顔はじっとりと汗をかくくらいで、とても快適でした♥︎
終わって服を着ると、体がポカポカして、芯から温まってる感覚がしました。
よもぎ蒸しは、直接子宮によもぎの成分が届くので、効果が楽しみです꒰ ♡´∀`♡ ꒱
生理痛がなくなったり、生理が整ったりするかなー。
また、やってみたいです(Pq'v`*)