はしゆかblog☆Space89＠横浜 -16ページ目

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21Jan
- 寒い日の夜空
  「月がきれいだった！星もよく見えた！」と寒い中習い事から戻ってきたninが教えてくれました。「カメラ貸してー！撮りたい。」とベランダに出ました。でも、空は広く全部は写らない。「ねー、どーしよーかな？ちょっと来てー。」寒さに震えながら、2人で星座を確認しました。オリオンはわかるらしい。シリウスを写してくれました。流れ星か月は玄関から出て観察。家より、習い事からの方がよく見えたでしょ？と聞いたら「うん。木も電線も屋根も無くて、きれいに浮かんで見えてた！」と答えてくれました。月や星がきれいだと思うんだね。そうかそうか。
20Jan
- ichiと内科へ
  久しぶりに内科へ。ichiの咳が1ヶ月以上続き、本人から希望があったので、久しぶりの内科へ。冬休みで治ると思ったんだけど…。レントゲンも初経験し、きれいな肺を見せていただきました。お薬手帳を見たら、1年半ぶりの内科でした。元気に過ごしてくれてありがとう。早く治ると良いねちゃんと冬が寒いから、桜の開花は平年並みだそうですよー
19Jan
- 月の動く位置
  明け方の月。夕陽が沈む位置はかなり南に動いているのに、月の沈む位置は北に寄ってて、夏至の頃の太陽の位置と重なります。冬は太陽より、月が長〜くいてくれるんだね。遠くて高い場所を動くから小さい月なんだねまだまだ気付くことあるなぁ。
18Jan
- 共感の蟹座満月でした。
  今日の蟹座満月8時48分、私は家の玄関の鍵を閉めていました。蟹座的、気持ちじゃぶじゃぶな満月時間でした。あー良かった。終わったから。聞いてくれた友よ、ありがとう日曜、パンジーに液肥撒きに行った時の月。公園には多国籍の子どもたちの笑い声。この状況が当たり前って素敵だな
17Jan
- 子どもゴロゴロ
  夕食後眠くなりますよね〜。私は15分だけ寝たりします。いつもichiはコンタクトつけたままリビングで撃沈するんですけど。今日はninも寝てしまった…。月曜日、お疲れさまでーす！梅が咲き始めましたね
16Jan
- 助けてもらおう
  我が家に車が無いので、周りに「助けて」「手伝って」と言う。昔は持ってない自分を卑下してたけどね。足りないものは、周りに補ってもらってもいい。頼っていい。助けてもらっていい。迷惑かける練習だなー。と前は思っていたけれど。私が頼まれた時、快く引き受ける時は楽しいし、無理な時は引き受けない。役に立ちたい、思いもある。私のお願いと、相手の手が、程よく一致する社会でありますように。↑今日借りてきた〜最高捉え方次第。自分の中でこねくり回さなくて大丈夫
15Jan
- 頼りがいのある子ども
  他のママとのやり取りで、「頼りがいのない子で…」とお返事をもらいました。頼りがいのない子か〜。考えたこと無かったな〜。頼りがいの無いお母さんって言われたら苦笑だな実際、私は目の粗いザルだからねー。家族でも仲間でも、お互い頼り頼られしながら、のんびり生きていきたいな奥さん！ここ、横浜よ！！
14Jan
- コンビニで何買う？
  コンビニで菓子パンをみていたら、年配の女性に話しかけられました。「テレビでコンビニのパン美味しいって言ってたから見に来たのよ〜。」「どれがいいかしら〜。どれも美味しそうね〜。あなたはどれにするの？」やり取りしながら私にオススメする彼女。手に取って見ていたら、「私は定番のこれにするわ」と、羊羹2本を手に取っていました。えーそうなのーじゃ、わたしも。2番目に好きなポテチ。1番はワサビ。
13Jan
- ベン図がどう被るか
  自分の得意分野と、やりたいことと、やらなきゃいけないこと、がなるべく重なってるならいいよね〜。と日々何となく思っているのだけど、久しぶりにテレビでベン図見た！アニメ　理解が恋に落ちたので証明してみた。より。証明する対象はくだらないけれど、理屈っぽさが理系で、終始苦笑&突っ込みながらアニメ見ました季節が変わるごとにアニメをチェックして見てます。関東は充実してて幸せでーす
12Jan
- ろう梅が咲いてます
  パートの時に見つけたので、帰りに寄って写真撮りました甘くていい匂いがするから、すぐわかるんだよねー。今年も見れて写真撮れて満足今は携帯のカメラと仲良くなっている最中でーす
21Sep
- マーロウのプリンカップ
  限定カップが出る、ということで。先日、お店でカップを買取してくれるというのを聞きました。店頭に持っていくと150円で買取していただきました耐熱ビーカーもプリンも幸せであります横浜そごう店限定ビーカー北海道フレッシュクリームプリンうまうまでーす
20Sep
- NEWoMan横浜に行ったよ
  何だかすごーく疲れて、夫にお願いしてホテル1泊しました。何もしない！と決めていたのですが、お腹が空いて外をウロウロ。あ。行ったことない！と思って、横浜駅ビルに初めて行きました。駅側は吹き抜け。緑多い。高所恐怖症には乗れないエスカレーター。ちょうど満月の日でした。屋上から富士山も見えたよ！部屋に戻って、ゆっくりお風呂に入って、早めにベッドに入って。リフレッシュできました！ありがとう♡
17Sep
- ウォーキングレッスン通ってます
  月に1回通うので3回目なんですけどね。レッスンのHP→WALK WALK以前の記事は→こちら★歩くって瞑想だな、って思います！歩くことに集中できる感じで、身体にも心にもとても良い時間になっています。ま、ひとつ問題点を挙げるとすれば、私は普段全く歩けていない、ということだろうかわかってはいるんだけどねぇ。今年のキンモクセイは開花が早い
16Sep
- 色々あるのよ～
  先日、音声配信をしようと思って、録音して、出したら、翌日に「ここでの配信はできなくなります」と告知が出て、とても戸惑いました。音声出した後、一気に6～8月の溜まっていたブログが書けて、声出すのすごーい、合ってるかも～♪なーんて思っていたので、何だかな…。発達凸凹の方も、やりたいと思いつつ進まず。HPも思うように進まず。日常生活は無事に過ごせているので、良しとします。やっと彼岸花撮れた
05Sep
- 2021年9月をどう過ごしたいかな～
  今日は「心のコソ練®で自分スペシャリストを生きる」の朔日のお題でーす（実際は9月5日の夜でーす）。himaraya音声配信→こちら★コソ練365について→こちら★カフェに行ったよ。月末、8月クラスのお題であったオシャレカフェに行きました。去年着れなかったワンピースを着て。髪を切った後に。色々検索してみたのですがピンと来なくて、聞いたときに浮かんだとこへ。はい、ありました。入口に背を向けた、観葉植物のある窓際の席（笑）テーブルの[コーヒーの木]さんに、「忙しくてさぁ～。疲れたよ～。」って言うと。「そうですかー。　ここは平和ですよ。」とのお返事。窓の外は、ボトムスの明るい色をなびかせながら歩く女性や、チャリを前のめりで漕ぐ高校生、警備服を着た人やランチを探すビジネスマンが歩きます。皆、それぞれ、生きているんだな～と思っていると、「幸せでしょ？　肩肘張らなくて良いのよ。」とのことで、本当にそうだなーと思いました。チーズケーキ、甘すぎずコーヒーとの相性最高♡9月をどう過ごしたいだろうか柿も段々と色づく9月も数日過ぎましたが…。1日にこのテーマを思ったときに出たのは。😆　(≧▽≦)何度も、これが、出てきます。言葉じゃなくなった！と、ひとり爆笑。あ、もうすでに↑この状態ですね。音声配信とHPは「諦めない」が出てきました。それと同時に、自分の技を磨こうと思ったきっかけも思い出しました。海外で生活したときに収入源が無かったのが不安だったの。どこでも稼げるようになっておきたかったの。でも今は、その不安感は要らないのだけど、動機を作ってくれてありがとう、昔のわたし！と思いました。幸せな人を増やすために、やってみるよ～^^
31Aug
- 2021年8月のまとめ
  今日は「心のコソ練®で自分スペシャリストを生きる」の月末振り返りでーす（実際は9月3日の夜でーす）。himaraya音声配信→こちら★コソ練365について→こちら★今月を振り返ってみる。(himaraya)もう9月も数日経っていますが…。まとめ、やりたいけれど面倒な気持ちもある、なんて思いながらトイレ掃除したら、「あ、もうこのままずっと源泉徴収され続けるな、現状を書いて終わろう！」と思ったので、これを書いています。あ～でも折角だし、音声聞いてみよーと思って、聞きながらスマホの写真をスワイプ。作ったお弁当、寒天ゼリー、遊歩道沿い、空、花壇、星野源情報、コロナ情報。夏休みは、［パートに入る＝子どもの弁当］なので、いつもより1作業多い日々でしたが、よくやったわ～。お疲れさまでした、わたし。一番美味しかったのは、アールグレイの寒天♪何を覚えておきたいですか？（himaraya）今月覚えておきたいのは、コロナの変異について。アルファ株はN501Yという変異株の通称名。デルタ株はL452Rという変異株の通称名。N501Yとは、コロナウイルスを作っているたんぱく質の501番目のアミノ酸(タンパク質を作る素)がN(アスパラギン)→Y(チロシン)に変わったことを表しています。アミノ酸を置き換えて、たんぱく質の形を変えていき、多くの変異株は消えていくのですが、たまたま細胞に感染しやすい形になったり、抗体にくっつかなくなったりすることで、今回のように爆発的に増えていきます。ちなみにアミノ酸は、4種類の塩基と呼ばれる有機物でできていて、その塩基の配列が変わると、作られるアミノ酸が変わります。塩基が1つ変わる→塩基配列が変わる→アミノ酸が変わる→タンパク質が変わるこのことで、コロナが変異したり、ヒトだとがん細胞が発生したり、老化したり、します。地球上で当たり前に起こる生物の活動だな～と、脅威や周囲の不安を身近に感じながらも、日々、思っています。すべての生命活動に静かなエールを。どんな1ヶ月でしたか？(メルマガ)私がパートで一番好きな活動、それは水遊び！直立している子どもの背中にそっと水をかけて反応を見たり、手動のホースポンプで噴水を作ったり、お玉と鍋でおままごとしたり。これでお給料がいただけるなんて幸せです！って毎年思います(*^▽^*)そんななか、第4週は毎日出勤。火曜と木曜は休憩挟んで夕方まで。久しぶりに「頑張りました」。その後色々疲れが出ました…。貢献したい気持ちと、家でのんびりしたい気持ちと、現在の体力との兼ね合い、を感じました。そして気づいたのは、【肩に力が入っているときは、龍さんに質問しない】ということ。そうか、そうか、頑張り屋さんだなー私。と、お茶碗を洗いながら苦笑しました～。8月は「緑を愛でる」でしたが、癒されたかもー。水遊びする庭の木や雑草、緑道の季節の変化もありましたが、今月は花壇。水やり草抜きしつつ、ヒマワリは終わり、コスモスは伸びています。日々草は夜の外灯にも映える色らしい。元気で嬉しい^^ひと言で表現してみましょう。(himaraya)いや～、よく頑張ったよーわたし！！パートもそうですが、子育てもー(笑)。朝9時に寝ておやつの時間に起きる中学生の夜中型？の生活と、規則正しくYouTubeとゲーム三昧の小学生の日常を受け入れられたのも大きかったなー。そんな中学生の家庭科の宿題「夏バテ防止弁当」。ワキャワキャ言いながら一緒に作れて楽しかった～( *´艸｀)
29Aug
- 8月お題の「緑を愛でる」
  いつもしているよね～。意図的な緑が随所にあるので、困らないんだけど。ただ、1ヶ月過ごして思うのは、緑を見てほっとする時間が必要だったのかなーと思います。頑張りましたからね～お疲れさま、わたし
25Aug
- バッタ、久しぶりに見た～
  去年は、パート先で昆虫が好きな子がいて、その子と一緒に探したり捕まえたりしていたのですが、今年は虫に無関心な子が多くて探さなかったな～。と、久しぶりに見て思いました。好きな組み合わせ
23Aug
- 夕焼け多層
  なかなかすっきりしない8月の空。これは7月初旬の空。もっと光を浴びたいなー
17Aug
- 元気にしていま～す！
  7月は夜の時間にブログを書いていたのですが、今はこれからの準備に向けて時間を過ごしています。ぼちぼち、やっていきます。こちらもずっと雨が続いていて、昨日今日と30度届かず、少し肌寒い感じでした。桜の葉が散り始めてる～。そんな中、新緑も。季節が変わる時期ですね。大雨がおさまりますように。