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0426 spring garden

八王子の噴水ビル。

こんにちは


ぽっこりとのオディーです


去年から参加させてもらってる4店舗合同企画

(居酒場たらふく、哲麺、居酒屋若ん家ほろ酔い空間ぽっこりと)


年忘れ縁日


12月22日

会場を貸し切りにし、各店舗が出店し、生バンド演奏も聴け

楽しく飲む忘年会ライブ


今年の会場は、BAND BOX

(八王子ユーロードの100円ローソンの横のビルの地下1階)


入場料500円

会場15時。

演奏16時スタート

イベント名が年忘れ縁日なんでもちろんお店も出店しますよ

出店するお店は、
居酒場たらふく
居酒屋若ん家

ほろ酔い空間ぽっこりと

もちろんぽっこりと名物たまごせんべいしますよ

今年最後のお祭り騒ぎ!


みんなで楽しく盛り上がっちゃいましょう!


どの方でもお気軽にお越し下さいね!







こんにちは


ぽっこりとのオディーです


最近ぽっこりとの新メニューがないのでいろいろ作っています


この間作ったのがそば飯風カレーライスです


これは関西のそば飯と大阪で有名な自由軒のカレーを合体させたものを

作ってみました


いざ、食べてみると


なんかかなりまずい!


そばのパサパサ感と自由軒のカレーは生卵を入れるのですが

卵のマイルド感がすごく合いませんでした


新メニューの開発は遠く長い道のりになりそうです・・・


マニです。
皆さん、健康ですか?

健康は体によい食生活をして、体を適度に動かすことがまず基本です。
普段から体を動かすように努める事は、自分に備わっている免疫力を高めるばかりでなく、ストレスがたまっている時などの気分転換にもなります。
これは心と体の内臓を動かしている神経(自律神経)が密接に結び結びついているからです。

夕食後に室内でできる軽い運動をしたり、週に1回ジムに行って体を動かしているだけでも効果はありますが、継続していかなければ意味がありません。
一人で地味にコツコツと続けられる人もいますが、そういう地道なことが苦手という人もいると思います。
もし一人で続けるのが難しいと感じていることがあれば、仲間を作って励まし合うという手もありますよ。
という事で
マニeカフェ空手体操部のお知らせ
運動不足の人、呑み過ぎ食べ過ぎ遊び過ぎで毎日が不摂生な人、ゆるんでる人?w。そんな人のための、空手の基本技を活用した軽い体操です。
◆毎週一回1時間程度の稽古
◆会費月額3,000円
◆女性も出来ます
※稽古に参加希望される人は、下記までご連絡ください。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております!(^^)!

↑【噴水通りのマニeカフェ】
0426スプリングガーデン 3F 丸窓右側
OPEN:13:00~23:30/木曜休
Tel.042-649-8286(代表:space0426)
担当:マニルクツン

みなさま、こんにちあ。

スタッフ:デビ魔る!です。


今朝、家を出てテクテクと歩いているときに

「おお。なんか寒い。いや~秋も深まってきたなぁ~」とか呑気すぎること言ってたワタクシ。

ものすっごく何だか出遅れた感じ。

秋ぢゃねいよ。もう12月だよバカ。

するってーと冬ぢゃね?

そうだよバカ。冬だっての!

なぜだろう?なぜだろう?冬の感覚が無いんですけど。

まだ秋っぽくないですか?ウチだけですか?

えーどうしよう。12月っぽっくないよ。


去年の今頃はどうだったかな?

space0426はなにやってたっけかな~?

なんて去年の今頃のブログを見てみた・・・・!!

ぎゃーーーー!!!

なにやってんの?コイツらwwww

ブリーフがどうのとか言ってパーティーしてますよw

頭からブリーフかぶってる人の画像や、網タイツなんか履いてるハゲマスターの画像や

ブリーフからなんかはみ出てる(!!!!)画像や

大丈夫なの?ここ!

あれから1年。

space0426・・・・相変わらずスタッフはバカです。

良くも悪くも変わってないねwww






冬でもアイス食べる? ブログネタ:冬でもアイス食べる? 参加中

私は食べる 派!


みなさま、こんにちわ。

スタッフ:デビ魔る!です。


本日はブログネタ。

冬でもアイス食べる?

食べる食べる!

真冬でも食べるですよ。

寒い外で凍えながら食べるアイスはおいしいです(頭おかしい)

とくに最近はよく食べてます。

サーティーワン見つけると入っちゃう。

ジェラート屋さん見つけると吸い寄せられちゃう。

ソフトクリームとか書いてあるとついつい行っちゃう。

ふらふらと引き寄せられて気がつくと手にアイスもってますw


ででん!
space0426


ばばん!
space0426

どどん!
space0426

ぢゃぢゃん!
space0426

べべん!
space0426


最近たべたアイスざっとあげるだけでこんだけ食べてるバカです。


アイスの食べすぎでデブ魔る!にならないように気をつけますw



冬でもアイス食べる?
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