弱い自分と向かい合う弱い自分と向かい合うこと好きなこと したいことが見つかった今だからこそ そのためには 今のままではいけないヨガはわたしに実践を通して教えてくれる下半身が弱い左右の歪みがある冷え性朝が弱い