一泊で家族でおでかけをした
和歌山の北部にある神社に立ち寄ってから
奈良に入り
由緒あるお寺を拝観し
奈良の上牧というところで一泊した
泊りでお出かけというのは
なかなかすることがなく
おじいちゃんおばあちゃんの家でもなく
知らないところに宿泊するというのは
それだけで子どもにとっては
ワクワク満載なイベントになる
備え付けてあったテレビに夢中になり
いつもの就寝時間を大幅に超えて
暑いだの寝にくいだのいいながら
眠りについていた
翌日は三輪山への登拝に向かった
もう８年前になるが
まだ次男がお腹にいる頃に
長男と3人で登拝したことがあり
いつか家族でまたいけたらいいなと
思っていたことが実現した
天気予報はずっと雨だったのだが
お日様はでないが雨が降ることもなく
すこし足場は悪かったが
何事もなく登拝することができた
とてもよい時間だった
移住をして2年たつが
移動が車しかないため
都会にいる頃よりずいぶんと
運動量が減った
登拝する時に、楽に登れるように
意識をあるところに置いていた
途中からはその意識も手放して
身体にゆだねた
自分が想像していたよりは
うんと楽に下山することができた
登拝を終えて休憩していると
なんだか身体が喜んでいるのが感じられた
あぁ
肉体や器官・組織は
デザインされているスペック通りに
しっかり使うということが
身体を大事にするということの一つに
含まれているのだなぁ
肉体ネグレクトみたいなことに
なっていたのだろうなぁ・・・
と、その時すごく感じた
近所に、徒歩１５分ほどで行ける
展望台があって
おでかけの前日に家族で登ったのだけど
家族で一人運動が足りていない私が
これを日課にすることで
すばらしい恩恵を受けられるなと感じた
毎日とかいうと
やらなくなりそうだから
気候もよくなってきたことだし
まずは週に1度でも
地域の景色を眺めに
歩いてみたいと思う