昨日だったと思うが
自分の中に入ってきた言葉
というか気づきがあった
それを書き留めておく
『外側をどうにかしようとしない
ただ自分の中心に留まる』
ということ
学んでいく中で
病変を認識しても
病変をどうにかしようとしない
とか
ニュートラルになってないな
ミッドラインが合っていないな
などということを認識しても
それをどうにかしようとしない
そういったことを言われ続けてきて
ある程度わかったつもりでいても
ある側面の自分は根強く
どうしてもそれをどうにか
しようとしているな
そのことに
言葉が降りてきて
改めて気づかされた
コントロールしようとしない
収めてしまわない
純粋にその感覚に留まることを赦す
いつかの先生の言葉も
再度記しておく