貧血防止とアゴの知恵！

こんちは

ひっっっっっさしぶりに晴れたぁ

もう、ず～っと雨じょうじから身体にカビがはゆるごたったけんど、

ようやっとお天気になったなぁ

おいさん、日曜日はゆっくりさしてもろーて、

久しぶりに「別府の温泉」に行っちきました。

今週行ったんは、「堀田温泉 」にある「白糸の滝温泉 」ち、ところ

いい湯じゃったぁ。。。

どげな温泉かは、リンクしちょるきポチっとしたらみれるでぇ

かなり「おすすめ！」 で、

別府の温泉なんに、「家族湯で￥１，０００」

ち、ここまでは昨日の内容になっちょんのやな。。。

実は昨日、こん続きに「貧血防止のネタ」を書いてだしちょったんやけんが、

夜に携帯から、ちょこっと修正しようち思うて修正しちからこん先の文章が全部消えた

アメブロちゃ、つまらんのう

タダで使いよってこげなこつ言いともないけんが。。。

パソコンでしよってん、突然全部消えたりすっこつもあるやろ？

なしかや

ちゃんと使いやしいごつしちおくれよ！アメブロさん

さてと。。。よだきぃけんが、また昨日と一緒んこつ書くか

貧血防止には、昔から「しょうゆ茶」がよう知られちょる。

なに？しょうゆ？っち、人も多かろうな

今ん氏はほとんど知らんやろうけんど。。。

作り方は簡単。

普通の番茶にしょうゆを小さじ一杯入れるでけ

な、簡単じゃろ！

昔ん氏はこげぇして色んな知恵使いながら健康管理をしよったんじゃ。

今ん氏んごつ、なんでんかんでん病院いきゃーいいっちもんやねぇ。

もういっこ簡単なんが、「スルメをかじる」

こん時にな、なしか知らんけど「ぶどう」を一緒に食べちからいいんと。

スルメやら最近あんまり噛まんやろうで。

スルメが身体にいいかどうかは、おいさんもよう知らんけど、

アゴには物凄いいんで！

子供によう噛ませよったらいいわぁ

最近は、やえぇ食いもんばっかりじから、

かてぇもん噛まんもんやき、「アゴがよえぇ子が多い」。

アゴちゃ物凄大事な部分やき、鍛えた方がいいでぇ

アゴを鍛えな、まず「力」が入らん。

ほんで、あごが真っ直ぐ噛みあっちょかな頚椎が整わんで身体がゆがむ

ほんであっちこっち身体が悪くなる。

やき、ある意味「一番肝心」なんでぇ。

なんや、最後は「あご太郎」な話になってしもたけんが、

みなさん、「身体を大事にしましょう」ってな締めにして、

今日は終わります。

二日がかりで全部書いたわ。。。

アメブロさん、たのむでぇ

今日は！

こんちは

おいさん、今日はお休みします。。。

ネタが尽きたんじゃぁ、ございやせん

土曜日やけん、おいさんぼちぼちビールが飲みとーなっただけです

せっかく、楽しみにしちくれちょった氏には申し訳ねーけん、

手作りの家具やらに興味がある女子ん氏は、

ちょこっと、こん氏んサイトを紹介するき、

暇つぶしに見てやりよ

「アントの部屋」

ちょっとこじゃれた、家具やら雑貨やらを紹介しちょるで

ほな、おいさんはもう、でん入って、

ビール飲みます。。。

ほなな

必見！おいしいお米の炊き方

おはよう

はぁ・・・今日も妙な天気じからスッキリせんなぁ

もう「梅雨」に入るごたるき、今からん時期は「よだきぃ」なぁ。。。

もう梅雨に入るみたいだから、今からの時期はだるいなぁ。。。

百姓ん氏は「雨が降らんきさっぱりじゃぁ」ち、言いよったが、

降らな降らなんで困るしな

人間は「わがまま」じゃな。

百姓ん氏が作る「米」じゃけど、昔はかまどで炊きよったき、

俺んとこも小せぇ頃は、まだ家に「くど」があったわ。

ほんで、かまどでばあさんが炊いちくれよった。

昔食いよった米は、本当に「美味かった」

よう「おこげ」があっちから、ばあさんに文句言いよったけど。。。

今はみんな「炊飯器」じゃき、あん「美味さ」は知らんやろうなぁ。。。

そん「炊飯器」じゃけどな、

今はメーカーから「なんたら炊き」とか、「なんとか釜」とかの色んなうたい文句じからようけ売りよるけど、

正直「あんまり変わらん」やろうで。

そら、ちったー変わらなウソじゃけど、

そげぇたまがるほど「変わらん」ち思うわ。

そんなにびっくりするほど変わらない

そら、「なしか！」ち言うたら、

ようは、「水加減次第」じゃ。

まずな、しっかりお米をといじから水に浸す。

浸す時間は、「夏場で３０分」「冬場は２時間」。

古い米ほど長く浸しちょく。

水加減は、普通米なら米の１．２倍、新米なら１．１倍、古米なら１．３倍。

これを目安に水を入れて炊くんがコツ

微妙やなぁ。。。ち、思うかしれんけど、

昔みたいに「かまど」で炊きよる時は、年寄りはみなそげぇしよった。

今ん炊飯器なんち「目盛り」がついちょるき簡単じゃ。

ほって、炊き上がったら米の一粒一粒に水分がいきわたるごと、

キチッと蒸らしたら、美味い！ご飯の炊き上がり

こん「昔からの基本」を、しっかりやっちから、

どこん炊飯器つこーてん一緒や。

どこの炊飯器使っても一緒

水に浸す時間やら、「年がら年中一緒」ち言う氏が多いと思うわ。

水加減も「何合に対してどんくれぇ」ちな。

愛情をかけちから「ご飯が美味しくなる」ち、よう言うけど、

その辺の「ほんの一手間」が、「愛情」よ！

今日も、子供に美味い飯を食わせてやっちょくれ

父ちゃんは「レンジでチン」で上等じゃ

ほな、今日はこの辺で