みなさんこんにちは😃
ヘッドスパニスト中前です♪
子供がよくする忘れ物といえば、ハンカチが1番多いと思います笑
まだウチの子は年少なので、基本の用意は親がするのですが、ハンカチだけは子供に任せているですが。
よく保育園から帰って来ると、
ハンカチ忘れた
とよく言われます笑
さて、突然ですが、みなさんは不安や怒りなど、負の感情に支配されたとき、それをそのままにしていませんか？
不安や怒りを放置していると、ストレスに変換されます。
気晴らしをする一つの方法として、香りの活用はいかがですか？
香りは脳にダイレクトに作用し、素早く気分転換を促してくれます♪
緊張を強いられる事が少なくない外出先でも、
心地よいの感じる香りを嗅ぐと心を落ち着けることが出来ます✨
落ち込んだり、不安に思ったり、無気力になったりしたときは、香りの力を借りてストレスをコントロールする生活を心がけましょう😊
