皆さんこんにちは😃
ヘッドスパニスト中前です♪
では、ぼくの豆知識を少しお話します！
空がなぜ青いのか？
みなさんは知っていますか？
それは太陽からはさまざまな色が出ているのですが、
最終人間の目に映る色が青しか認識出来なくなるので、空が青く見えるそうです。
では、今日は自律神経が乱れると何が起こるのか？
何かわかります？
自律神経が乱れる事で、
精神的な不調、身体的な不調いろいろ出てきます。
まず、精神的なら
不安、やる気がでない、不眠、イライラ、情緒不安定
身体的なら
頭痛、動悸、めまい、倦怠感、息苦しさ、ect…
精神的なのはなんとなくわかると思います。
しかしながら、どうして身体にも不調がでるのか？
それは、自律神経が乱れると免疫力が低下するからです。
じゃあどうしたらいいのか？
そんな時のヘッドスパ！！
みなさんもぜひ一度体験してみて下さい🫡
