✴︎こだわりを手放したら

こんにちは^ ^

いつもブログを見ていただき、また、フォローして頂きありがとうございます^ ^

以下のような、

健康でナチュラルビューティーで有る生き方を目指して日々コツコツとやれることをやっています！

その記録ブログです^ ^

・心身共に良い状態

・仕事も趣味も充実している

・パートナーや友達や家族との関係は良好

・自分をカワイイと思えている

・お金に困らない

今は主に

49kgから53kgになってしまった身体を元に戻したくて記録しています！

私は、

ダイエットとして頑張ったら、出来ない痩せられない

とわかったので、

健康的な生活をしながら、健康的に痩せて行くこと

を目指してます！

(こだわりを手放したら)

夏用のウェットスーツを購入しました！

私の趣味はサーフィンで、昔は主に千葉県の海に入っていたから、ウェットスーツは全てフルオーダー。

身体にピッタリフィットしていないと、海水が入って寒くなるからです。

でも、沖縄は暖かいから、そこまで身体にフィットしてなくてもぜんぜん大丈夫！

太ったことにより、既製品のMSサイズでも問題なかったのです。

その時の感想↓

『太っててよかった〜』

なので、夏用も同じブランドの同じ規格のものを購入。

手首の部分が少し長いけど、問題なし。

お気に入りのデザインで、お手頃な価格で、身体にもピッタリ(詳しくは少しズレがあっても気にならない)。

すごく、嬉しいです。

ずーっと、サーフィンをしてきて、

ブランドにもフルオーダーで買うことにも、こだわってきた。

少し高くても無理して買ってた。

太ったり体型が変わるたびに、ショックをうけてた。

痩せてた頃にフルオーダーした時の身体のサイズじゃないと嫌だと思って、痩せるまでウェットスーツを買わない選択をしてた。(本当はすぐに必要なのに。)

ウェットスーツを買わないということは、

古くなってボロボロでさらに体型が変わってぱつんぱつんのものをずっと着ていたということ。

心地悪すぎ！　　なのに、心地悪くないフリをしていた。

こだわりを手放すことができなくて、ずっとなんか我慢してた。

このこだわりを手放して、

・好みのデザイン

・ちょうど良い価格

・サイズはフルオーダーじゃなくても良い(沖縄の暖かい水温のおかげだけど)

↑この選択が出来たおかげで、

今はすごく心地が良い！

1番引っかかっていたのは、

買うブランドとそのお店。

いつもお世話になっているから、ここの店のこのブランドを買いたい。

ずっとそう思って、それにこだわりすぎていた。

変なの。

もちろん、そのお店もそのブランドも好き。

でも、今の私の状況では、無理をして買うことになってしまう。(東京に戻り、フルオーダーをしに行くとう、時間もコストもかかってしまう。)

私のために買いたいのに、

お店のために買わなきゃ。

なーんてことを、ずっと思ってた。

変なの。(2回目)

またいつか、欲しいと思った時に、買えばいいじゃん。

今は、これが良い♡

下は水着です。（笑）

こだわりを手放して、買えた自分に GOOD JOB！

しかも体型も戻って良かった^ ^

今年の夏は気分が良いなぁ。

---

ナチュラルビューティー4ステップをまとめた記事です！

『☘️ナチュラルビューティーへの道』

レッツナチュラルビューティー♡

ナチュラルビューティスタイリスト検定 公式テキスト

✴︎望みが叶ってゆく

こんにちは^ ^

いつもブログを見ていただき、また、フォローして頂きありがとうございます^ ^

以下のような、

健康でナチュラルビューティーで有る生き方を目指して日々コツコツとやれることをやっています！

その記録ブログです^ ^

・心身共に良い状態で、

・仕事も趣味も充実していて、

・パートナーや友達や家族との関係も良好で、

・自分をカワイイと思えて、

・お金にも困らない。

今は主に

49kgから53kgになってしまった身体を元に戻したくて記録しています！

私は、

ダイエットとして頑張ったら、出来ない痩せられない

とわかったので、

健康的な生活をしながら、健康的に痩せて行くこと

を目指してます！

ついに、体脂肪率が、20%をきりました。

やっと身体が戻ってきたかんじです^ ^

余計な体重と同時に、

余計な思考も無くなっていく最中！

あれこれ考えて、「よし、頑張ろう！」という、無理な「気合い」はいらない。

自分は「普通」だと思ってるから、

できない自分が、「普通じゃない」と思ってしまう。

はじめから、自分は「普通じゃない」って思っていれば、その日常は当たり前。

自分を知っていれば、↑そんなことすら考えない。

ただ、

日々を、

楽に、心地よく過ごすだけで、願いは叶う。

(何が「心地よい」のかを知っていればの話だけどね。)

この、「自分を知る」ということがなかなか難しい。

知る「作業」も、難しい。

でも、知ってしまえば、後は簡単。

方法は、

ひたすら、自分と対話すること。

ノートに書くでもブログに書くでもなんでもいい。

考えを身体の外に出して、それを見て、書いた自分と話す。

わかるまで続ける。

何年かかってもやめない。

自分を知ることを諦めない。

自分の心の中を知っているのは自分だけ。

自分を知って、望みを叶える。

叶えようとしなくても、勝手に叶ってゆく。

マイナス15歳♡

---

ナチュラルビューティー4ステップをまとめた記事です！

『☘️ナチュラルビューティーへの道』

レッツナチュラルビューティー♡

ナチュラルビューティスタイリスト検定 公式テキスト

✴︎体重の変化に伴う心の変化

こんにちは^ ^

いつもブログを見ていただき、また、フォローして頂きありがとうございます^ ^

以下のような、

健康でナチュラルビューティーで有る生き方を目指して日々コツコツとやれることをやっています！

その記録ブログです^ ^

・心身共に良い状態で、

・仕事も趣味も充実していて、

・パートナーや友達や家族との関係も良好で、

・自分をカワイイと思えて、

・お金にも困らない。

今は主に

49kgから53kgになってしまった身体を元に戻したくて記録しています！

私は、

ダイエットとして頑張ったら、出来ない痩せられない

とわかったので、

健康的な生活をしながら、健康的に痩せて行くこと

を目指してます！

(体重の変化に伴う心の変化)

余分な体重分だけ、

心の中も無駄が多い。

思考が追いつかないくらい、考え事ばかり。

本音が埋もれて、

上部だけの願いを追いかける。

辻褄が合うように、かなわない現実が訪れる。

本音＝願い、　　が分からない。

分からないから、　叶わない。

叶わないから、　落ち込む。

無駄なサイクル。

心が悲鳴をあげたから、

一旦、全てをやめた。

そしたら

１つの願いが叶った。

53kgから49kgへ。

---

ナチュラルビューティー4ステップをまとめた記事です！

『☘️ナチュラルビューティーへの道』

レッツナチュラルビューティー♡

ナチュラルビューティスタイリスト検定 公式テキスト