バシャール☆ワクワクなこと探し☆

「ワクワクがあなたのセンサー」

「ワクワクする方を選ぼう」

って言葉に励まされて

ワクワクする方、ワクワクするもの～と

探していました。

コロナの影響でお休みしていた職場を

６月でやめることになったので

「よし！次のお仕事はワクワクを基準に探すぞ😃」

と、探し出しましたが

そもそも私のワクワクすることって？？

テンションあがってキャー😆スゴーい😆とか

楽しいー😆素敵ー😆とかならいくらでもあるのですが、

突発的といいますか、一時的といいますか、

一瞬の気分の高揚なのでなんか違う気がして。。。

ふと、宇宙人の「アルクトゥルス人」のことが

気になり検索をしていたら

YouTubeのバシャールの名言を朗読する動画で

「ワクワクの見つけ方」

https://youtu.be/hQGPe_sWGJM 

ワクワクの見つけ方ワクワクの見つけ方 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◎今後はLINE公式アカウントでスターシードの為の役立つ情報を配信していきます ⇒ http://nav.cx/in5NB16 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ バシャールへの質問： 自分が人生で一番ワクワクすることを探し求めています。どうやって見つけたらよいでしょうか バシャー...YouTube 

というピーンと引っ掛かるものが結果に上がってきたので

見てみたら

「今できる、

一番ワクワクすることは

なんだろう？」

「毎瞬、毎瞬、

一番ワクワクすることをする」

ビビビ！！！！っときましたー😆

そうだよね！

仕事になるようなワクワク、

今まで感度が鈍かったから最初からピンと来ないよね！

まずは、スモールステップから‼️

ワクワクを次は？次は？って探していける🎵

それってまさにワクワク❤️

それに、自分の生きている時間を、

できるだけワクワクで埋めていけたら☺️

それってもうワクワクの人生だ❤️

素敵～

自己肯定感～2～自分に寄り添う

自己肯定感をアップするぞー！

と意気込んでいます！

今のところ一番ピン！ときたのが、

SACHI(HAPPY)さん！

こちらのブログ↓

https://ameblo.jp/theone888/entry-12596605391.html

でおっしゃってたのですが、

「世界で一番優しい親友は自分」

「自分に質問する」

行動のとき

スッと自然に動けるときはOKだけど

モヤモヤするときは

「人の目とか気にしないならどうしたい？」

「どっちがいい？好きなようにしていいよ」

って自分にきいてみる。

本音はわかったけど、

実際行動するのは怖すぎるときは

気を使った行動でもOK！

感情のとき

「今どんな気分でいるのが、気が楽になる？」

質問して、私は本当はこう思ってるんだな、

というのを常に聞いてあげるクセをつけること

＝本当の気持ちを観察してあげる行為

が、自分に優しい

親友(自分)が寄り添ってくれてる

→自信や安心感

→そのうち、本音の行動ができ始める！！

今まで自分のことを否定やダメ出ししてきて

傷つけてきた自分、

その自分に寄り添うこと

＝自分の本音をきくこと

が自分を癒すことになる！

という部分で、衝撃！！！

ふわっと心が温かくなった気がしたのです❤️

人によって様々ですが、

私の自己肯定は、

まずは自分の本音をきくこと

できればそれを叶えてあげること

これなのではないかと。

今１ヶ月くらい続けてしまして

「本当はどうしたい？」

「これでいい？」

みたいな感じで心のモヤモヤがあるか

しっくりきているかを観察しています。

最近、不思議と自分を頭から否定することは

少なくなってきました。

仕事が休みのおかげもあるかと。

実は友人があやまってInstagramのDMで

SACHI(HAPPY)さんのライブのURLを

送ってきたのがきっかけで

SACHI(HAPPY)さんの投稿やブログを見始めました。

ちょうど引き寄せ特集で

HAPPYさんの記事がある

2016年の雑誌が部屋の片付けで

出てきて読んでいるときだったので、

シンクロだ！！とテンション上がりました❗

自己肯定感～１～気づき

4月7日から仕事を休みSTAYHOME

家の中をあらかた断捨離し終えた頃

ふと本棚で目に留まった

本田健さんの小冊子「きっとよくなる！２　お金と仕事編」

を読んだのですが、お金を稼ぐ前に

人とのコミュニケーションが怖い

とはたと思ってしまいました。

私に価値がないから

自分のことを受け入れてもらえないのではないか不安

感情を抑えられないこともあるし

誰かに怒られないか（上司や夫）

いつも周りの目を気にしている

などなど・・・

ああ、苦しい

楽になりたいーーー

・・・じゃあ、楽になればいいんじゃない？？

ここから楽になるにはどうしたらいい？

どうして私に価値がないと思うの？

そう思ってきたのは誰？

いつもダメ出しを入れてきたのは誰？

・・・私だ

自分を一番傷つけてきたのは私。

昨日も今日もダメ出しを続けている。

もうやめようよ

私は傷ついているじゃん

傷を治療してあげよう

癒してあげよう

引きこもり期間の今が

「私を癒す」絶好のタイミングだ

そして、ダメ出しの癖を直す！

自己肯定感のアップだ

ここからシンクロなど私のアンテナが徐々に復活していきます。

続きます。

自分で幸せになろうと思ったとき幸せプログラムのスイッチが入ります

↑ズキューンときた本田健さんの言葉