疲れた時のダイエット

 今日はエクステのお申し込みを沢山頂き

ありがとうございます

やっと本日の業務終了

今日はバランス良くフェイシャル、脱毛

エクステ、ダイエットとお客様がご来店下さいました

休憩時間がなくダイエット作戦を実行出来ないまま帰しました

そこで、今日は奥の手作戦

就寝までの水分摂取（軟水を700ml）

カロリーカットサプリ      

免疫力アップサプリ

サイズダウンには体幹筋力が必要ですが

これからの運動は

ウエイトアップを防ぎます