こんばんはヾ(o´∀｀o)ﾉ
雪降ってきましたーヾ(o´∀｀o)ﾉ
わーいヾ(o´∀｀o)ﾉ
朝から何度外を覗いたことか(´・ω・)
今週はせっかく時間あるんだし！って思い、久しぶりに走ろうと思ったんですよね。
ブログをあげたこの前の月曜日。
灯油が空っぽになったので、入れに行こうと１階の玄関へ。
9㍑入る入れ物。入れ終わり、右で取っ手を持ち、左手で支え階段を登る。
そして足を滑らせ、転ぶ・・
灯油の入れ物が段差に引っかかり、階段の途中で止まったけど右足のすねを思いっきり段差の幅で２カ所ぶつけました・・
もうね、何とも言えない痛さ・・
今でもアザありますわ(´`:)
火曜日。
用事があり、自転車で出かける。
用事を済ませ、駐輪場からバックして進行方向向いてペダルに左足を乗せて自転車にいざ乗ろう！って右足を上げた時に。
ポールが立っていることに気付かず、左太ももにポールが刺さる・・
めっちゃ痛かった・・
今でも4cm×5cmの内出血のアザありますわ(´`:)
これはもう外はやめとけってことだなと思い、昨日久しぶりにYouTubeを見ながら90分ダンスをしたんです。
おかげで今日は若干筋肉痛(´`:)
これでもなるべく自転車に乗ったり、歩いたりしてたけど自分の体力の衰えにショックです(-ω-;)
今年の目標は「後回しにしない」
なので、毎日少しでも身体を動かそうと思います(´`)
来週ぐらいには着物で作ったもの写真に撮れると良いなぁ～♪
明日は皆さんもお気を付けて！
今日も1日お疲れさまでした(*´∀`*)ノ🎶
最近ハマってるお菓子。
食べる前に写真撮れば良かった・・