究極のダイエット

とにかく　マジ辛いよ!！

６ヶ月で１５キロはいけるよ

無理なく痩せる

なんて甘いよ　頑張らないと

一番は北の大地　北海道で雪下ろしの仕事でもしてごらん

氷点下の中　仕事しても汗をかき

みるみる痩せますよ

それは大変だから

自分のブログにある　ダイエット法あるからみて

マジだから

必殺のダイエット

とにかく 痩せたいのなら
身体を動かし 汗を沢山かく
そして 水分補給は 多くて コップ2はいまで
食事は 朝 沢山食べてOK 昼飯ははら7分目
夕食は 茶碗半分のご飯 とお新香

ビール 炭酸類は禁物 甘い物は お汁粉とかだね 月に2回位

そして 早寝早起き

俺はさぁ

ブログネタ：男ってこういう女好きだよね　（逆も） 参加中

本文はここから

鼻が高い女性に俺は弱い

特にキャバクラNo.1とかは　とにかく落としてやろう

と　思い　気合が入りますね

むかし　３ヶ月毎日通い　トータル３００万以上使い

やっと落とし　落としてみると　飽きてしまうんですよね～

でも　気の強い女性には　今でも弱い　大好きだよ

気の強い女性は　本当は寂しがりやさんが多い

だから　一旦泣いてしまうと　大粒の涙

だから　いいよねぇ