はい、こんにちは！
龍之介でございます。
うつ病は
薬で思考を鈍らせようとしているうちは
いつまでたっても治りません。
でもうつ病の原因が処理されたら
うつ病自体がその場で消えるんです！
ということで、
今の時代うつ病で苦しみ続けている人って非常に多いですよね。
一度うつ病になってしまったら
もう人生おしまいだ！！！
と思われている方も多いと思います。
それくらい
うつ病って治らないですよね。
そんなに頑張っているのに
治る兆しも感じられなければ
治療を受ける気力も無くなってしまうのは当たり前です。
何故うつ病は治らないのでしょうか？
それは
治療の方向性が正しくないからなんです。
うつ病の原因はストレスですから
まずは発症原因のストレス環境の改善が必要となるわけです。
じゃ～、環境が変わって現状のストレスから解放されたら治るのか？
と言うとそうではなく
環境の変化は改善後に再発をさせないためには重要な事なのですが
それだけでうつ病が改善されるわけではありません。
うつ病が治りづらい最大の原因は
実際に経験したストレスの記憶なんです。
辛かった時の映像が
記憶の中にたくさん蓄積されてしまうことによって
うつ病（ストレス障害）が発生しているわけで
うつ病を発生させているストレスの映像が記憶の中に鮮明に残っている限り
うつ病は治らないんです。
しかし、同じようにストレスの蓄積によってうつ病を発症した人でも
時間の経過とともに次第にうつ病が軽減されていく方もおります。
そういう方の場合は
記憶の中に鮮明に残っているストレスの映像が
時間の経過とともに薄らいでいくタイプの人です。
映像の鮮明さ ＝ うつ病の度合い
ですので
思い出せる映像が５０％程度の鮮明さになれば
うつ病の度合いも５０％になります。
この様に、薄らいでいくのと同時進行でうつ病も軽減されていくことになります。
要するにうつ病は
鮮明に残ってしまっている辛い記憶が原因ですので
どんな薬を使っても
どんなにカウンセリングを受けても
記憶が薄くならない限り改善されることはない
ということになります。
じゃ～、その様に記憶が薄まらない人はどうしたらいいのか？
という話になりますが、
それは
脳にはちゃんと改善のためのシステムが備わっているので大丈夫なんです。
うつ病は
辛い記憶が消えずに残っている
というのが原因ですので
それを薄くしてあげればいいわけなのですが
そのシステムは脳にちゃんと備わっているので
それを使えば
鮮明に思い出せていた辛い記憶が思い出せない！
という様になるのです。
うその様な本当の話です。
それを使うと
改善までにはそれほど時間はかかりません！
ということで
本日お越しいただいた
ストレス性のうつ病歴13年の方が
最初は話も出来なかったというか
話したくても声も出せない状況でしたが
次第に話せるようになり
「呼吸が出来るようになってきました」
顔色が赤みを帯びてきて
「肩凝りが楽になってきました」
「背中の重みが軽くなってきました」
少しずつ笑顔が見えるようになってきて
「身体が伸ばせるようになってきました」
という感じに変化してきました。
今回は1回目でしたので
まだ何度か来ていただかなければいけないと思いますが
うつ病を改善する働きは
誰の脳にも備わっているので
その脳の働きを使えれば
この早さでうつ病は改善することが可能なんです。
うその様な本当の話です。
そんな感じです。
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