体の歪みの要因は様々です。
中でも、普段の姿勢が作り上げた結果というのが一般的ではないでしょうか。
姿勢というのは、感情と深く関係があります。
焦り、不安、イライラ、自己否定、・・・
そういった感情が姿勢と関連してくることも多いです。
歪みを整えるとき、外からの力で戻すことはしません。
手を当てて、待っていると、体が緩み、骨がごくごく繊細に動き出します。
こちらは、誘導しているだけで、窮屈に歪んでしまった体が、本来の姿に戻ろうとする反応です。
それをじっと待ちます。
緊張感の強い方や、思考が凝り固まっている方はなかなか緩んでこないものです。
また、元に戻りたくないという、無意識レベルでも、心の状態もある方も同じです。
それは強力なブロックとなり、頑なに歪みは取れません。
心も体も緩むこと。
それが、健康であるのに大切なことですね。
ゆるまるからだ
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