2010/12/24睡眠には体力がいるらしい。効率のいい睡眠は、短時間でもすっきりと目醒める事ができるんだって。つまり、力いっぱい寝りゃーいいわけだ。要は。というわけで、短時間で力いっぱい眠る為に、体力をつけて寝てみる事にした。強めのビタミン剤をグイッと飲みほして、布団に入る。あーもー、そりゃーもー、眠れるかっての。
