照り焼きチキン

11/12火曜日のわたしの朝ごはん

たまごチャーハン

喜多方ラーメン

火曜日のにょろパパとわたしのお弁当

たまごチャーハン

かぼちゃ、ズッキーニ、茄子

蓮根、赤ウインナー

火曜日の我が家の晩御飯

ごはん

赤出汁

もやしのユッケ風

ほうれん草の胡麻和え

和風棒棒鶏

照り焼きチキン

ごちそうさまでした