反省

今日のランチは友人とインド料理を食べに行った。

シアトルは（アメリカ他州はどうなんだろう）とにかく、色んな国の料理を

楽しむことができる。



大抵、インド料理のランチはバッフェスタイル。

自分の胃袋と相談しながら食べたいだけ食べられる。


でも、今日は相談をしなかった。。。。

一仕事終えた満足感と余りの美味しさに、欲に任せて食べてしまった。

ベジタリアン用のカレーや揚げ物、チキンカレーにタンドリーチキン。

デザートもショウガの利いたライスプディング、ヒヨコマメのケーキ（羊羹に似てた）。


どれもこれも美味しかった。

で、食べ過ぎてお腹が痛いのです。

自分の体、胃に相談するべきでした。。。。（反省）


今日はラッキーなことに、パートナーは夕食を外で食べて来るらしい。

私は夕食を抜くことにします。。

今は料理をする気にもなれない。。。。

不健康だな、こんな食生活。。。

反省しとります。



何度目だろう。。。