ホテルについてテソンと電話してたら
お互いに배고프다 ㅜㅜ
お腹が減ってきて
テソンは17時 ソヨンは19時
テソンはコンビニに行って
食べ物探してくるから帰ったら
カカオ送る〜とコンビニに行かれました(・∀・)
私はこんな時間に食べたら太るから
どうしようかな〜と考えて
常備してるチーズかアーモンド✨
コンビニで100円だよ♡
小腹が空いた時に用意してるお菓子。
迷った結果
お菓子にしました(｀･ω･´)ﾉ
出来るだけ糖質の少ないお菓子を
選んで食べてます( ｰ̀εｰ́ )
これは初めて買ったけど
小分けになってて4枚入り♡
歯ごたえ凄くて空腹感満たされました♡
糖質も低いのでダイエット中の方に
オススメです٩(ˊᗜˋ*)و
最近は糖質が低いお菓子やパンや
お惣菜がコンビニで手軽にGETできますよ♡
チョコ好きのソヨンは
ローソンのこのチョコレート愛用してます♡他のメーカーも沢山出してきてます！
よく朝ごはんにするのは
このパンに1枚目の写真にある
チーズとゆで卵を買って食べる事が
多いかな？？
基本糖質表記が10g以下のものが
良いみたいです✨
糖質ダイエットは賛否両論ありますが
少しでも気を付けたり糖質オフ商品だけ
じゃなくてスーパーフードを使った商品やアレルギーがある方でも食べれる物も沢山あります！
細かく表記されてて
小分けになってる物が多いので
凄く分かりやすくて便利ですよ！
ローソンを中心にコンビニで
手軽に手に入れる事が出来るので
みなさんも是非ご活用下さい|ω･)و ̑̑༉
ちなみに
http://conveni1042.com/
このサイトに詳しく載っています！
あとはネットで買うと
安くて美味しいパンやお菓子もあり
冷凍など出来るから凄く便利です！
アマゾン 糖質オフ 商品
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/s/ref=is_s_ss_i_1_4?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&k=%E7%B3%96%E8%B3%AA%E3%82%AA%E3%83%95+%E9%A3%9F%E5%93%81&sprefix=%E7%B3%96%E8%B3%AA%E3%82%AA%E3%83%95
ヤフーショッピング 糖質オフ
http://search.shopping.yahoo.co.jp/search?p=%E7%B3%96%E8%B3%AA%E3%82%AA%E3%83%95&type=all&tab_ex=commerce&fr=shp-prop&first=1&cid=&sc_i=shp_sp_top_searchBox_suggest&mcr=f21dba8afcc270d7ac81fbc2764baa4a&ts=1468165368
楽天市場 糖質オフ 商品
http://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E7%B3%96%E8%B3%AA%E3%82%AA%E3%83%95+%E5%95%86%E5%93%81/
本当に色んな種類があり
色んなメーカーが推してるので
味も満腹感も最高です💞
ちなみに有名なライザップも
糖質制限法です！
コンビニでなくても食べ物は
食べないダイエットをするより
何を食べればいいのかを知る事が
大切だと思います。
意外に食べれる物多いんですよ⑉°з°)-♡
お腹減った話からダイエットぽい
糖質制限の話になってしまいましたね！
おやすみなさい(・∀・)
お互いに배고프다 ㅜㅜ
お腹が減ってきて
テソンは17時 ソヨンは19時
テソンはコンビニに行って
食べ物探してくるから帰ったら
カカオ送る〜とコンビニに行かれました(・∀・)
私はこんな時間に食べたら太るから
どうしようかな〜と考えて
常備してるチーズかアーモンド✨
コンビニで100円だよ♡
小腹が空いた時に用意してるお菓子。
迷った結果
お菓子にしました(｀･ω･´)ﾉ
出来るだけ糖質の少ないお菓子を
選んで食べてます( ｰ̀εｰ́ )
これは初めて買ったけど
小分けになってて4枚入り♡
歯ごたえ凄くて空腹感満たされました♡
糖質も低いのでダイエット中の方に
オススメです٩(ˊᗜˋ*)و
最近は糖質が低いお菓子やパンや
お惣菜がコンビニで手軽にGETできますよ♡
チョコ好きのソヨンは
ローソンのこのチョコレート愛用してます♡他のメーカーも沢山出してきてます！
よく朝ごはんにするのは
このパンに1枚目の写真にある
チーズとゆで卵を買って食べる事が
多いかな？？
基本糖質表記が10g以下のものが
良いみたいです✨
糖質ダイエットは賛否両論ありますが
少しでも気を付けたり糖質オフ商品だけ
じゃなくてスーパーフードを使った商品やアレルギーがある方でも食べれる物も沢山あります！
細かく表記されてて
小分けになってる物が多いので
凄く分かりやすくて便利ですよ！
ローソンを中心にコンビニで
手軽に手に入れる事が出来るので
みなさんも是非ご活用下さい|ω･)و ̑̑༉
ちなみに
http://conveni1042.com/
このサイトに詳しく載っています！
あとはネットで買うと
安くて美味しいパンやお菓子もあり
冷凍など出来るから凄く便利です！
アマゾン 糖質オフ 商品
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/s/ref=is_s_ss_i_1_4?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&k=%E7%B3%96%E8%B3%AA%E3%82%AA%E3%83%95+%E9%A3%9F%E5%93%81&sprefix=%E7%B3%96%E8%B3%AA%E3%82%AA%E3%83%95
ヤフーショッピング 糖質オフ
http://search.shopping.yahoo.co.jp/search?p=%E7%B3%96%E8%B3%AA%E3%82%AA%E3%83%95&type=all&tab_ex=commerce&fr=shp-prop&first=1&cid=&sc_i=shp_sp_top_searchBox_suggest&mcr=f21dba8afcc270d7ac81fbc2764baa4a&ts=1468165368
楽天市場 糖質オフ 商品
http://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E7%B3%96%E8%B3%AA%E3%82%AA%E3%83%95+%E5%95%86%E5%93%81/
本当に色んな種類があり
色んなメーカーが推してるので
味も満腹感も最高です💞
ちなみに有名なライザップも
糖質制限法です！
コンビニでなくても食べ物は
食べないダイエットをするより
何を食べればいいのかを知る事が
大切だと思います。
意外に食べれる物多いんですよ⑉°з°)-♡
お腹減った話からダイエットぽい
糖質制限の話になってしまいましたね！
おやすみなさい(・∀・)