無理せず、自分のペースで英検の勉強を続けたい！
英検に挑戦したいという気持ちが強いけれど、毎日朝子どもを送り出したら掃除と洗濯を急いで済ませ、身支度を調えて仕事へ。帰宅する前にスーパーへ買い物へ行き、帰宅したら休む暇なく夕飯の準備。気がついたらもう夜の10時･･･。
毎日が忙しくて、思うように英検の勉強が進まない･･･。「毎日必ず英検の勉強をする！」って決めたのに。
そうしているうちに、段々とモチベーションが下がり「もうやめようかな」と思ってしまう。
こんなお悩みありませんか？
そんなときはこうしましょう。
「できないときはやらなくてもいい！」
そこで今日は、
英検に挑戦するママのための安心ガイドをお伝えします。
＜目次＞
1.ママの英検合格は長い目で見る2.ママが英検学習を続けるモチベーションを保つにはバランスが大事3.モチベーションが続くママの英検学習は誰かに報告する
力を入れてやろうとすると、子育て中のママは続けるのが難しくなります。日々“予期せぬこと”が起きて、ママはそれに時間が取られたり、育児に疲れてエネルギーが残ってないときもあります。
そんなときに無理をしてしまうと、家事や育児に支障をきたし、イライラやモヤモヤが増えてしまいます。そして自己嫌悪に陥り、「英検はやめよう、無理だ･･･」と感じ、挫折してしまいます。でもこれは、本当にもったいないことです。
そんなママに向け、英検の勉強を続けるための具体的な安心ガイドを3つご紹介します。
1.長い目で見る
ママの英検の勉強はマラソンのようなものです。短期間で結果を求めるのではなく、長い目で見て、少しずつ前進していくことが大切です。
2.バランスが大事
家事や育児、仕事のバランスを取りながら英検の勉強を続けることが、モチベーションを維持するためのポイントです。
無理せず、大好きな韓国ドラマを見る、カフェでゆっくりする、ママ自身の楽しみも織り交ぜながら、生活全体のバランスを大切にしましょう。
3.誰かに報告する
英検学習の進歩や成果を誰かに報告することで、自分の努力を認めてもらい、気持ちを共有し、モチベーションを保つことができます。
パートナーや友人、コーチなど、信頼できる人に定期的に報告してみましょう。
私とある生徒さんの体験談
私は、スタート時に勢いよく英検の学習をやり過ぎて、途中でガス欠になり、心身共に疲れ果ててしまったことがあります。
その時思い切って休むことにしました。一週間くらい経った頃、休むことに飽き、また自然と英検の勉強がしたいという気持ちが湧いてきて、再び取り組み始めることができました。
また、私の生徒さんの中にも、最初は英検の過去問を何度も解いたり、単語を覚えることに頑張ったりと、かなり時間をかけて勉強していた方がいました。しかし、次第にきつくなり、モチベーションが下がってしまいました。
「なんで英検なんて受けることにしたんだろう」「もういいか、英語は･･･」と思うようになってしまいました。でもその時に少し休み、私が「そういう時があってもいいんですよ」と励ましたことで、また英検に向き合う気持ちを自然と取り戻すことができました。
まとめ
できないときはやらなくてもいい！
英検の勉強が思うように進まない日があっても、それは決して悪いことではありません。
一週間単位ではなく、一ヶ月、半年単位で見て振り返った時に、進んでいればそれだけで素晴らしいのです。長い目で見て少しでも進んでいることができればそれは前進＝「ママの成長」です。
モチベーションが下がっても、波があっても大丈夫！
ママ業と両立しながらあなたのペースで英検に向かっていきましょう♪
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