今日は朝から雪がチラチラと 降り続いてましたが
降ってはいるけどまったく積もりませんでした。
道も濡れているだけで家の庭も全然大丈夫。
良かったけど寒い!
洗濯物は エアコンをつけてると 乾いていくのでリビングに干しました。
でもそうしていると湿度が上がるので 換気扇もまわして乾かした。
5日前に腰が痛くなりギックリ腰気味に・・・
それで以前に整形外科でもらって余っていた鎮痛剤を飲んでいたら
腰は良くなってきたのですが
肩や膝やいろいろなところが動かしずらい状態に(@_@)
やーーん なんで?
何か鎮痛剤の副作用か 筋肉に血が通いにくくなってるような
そんな気がしたので 家にあるビタミンB剤を飲んでみたら
少し時間が経った・・・・あと
あら不思議 体が動かしやすく軽くなった。
血行が良くなったみたい。
良くわからないけど とにかく強い作用の鎮痛剤だったのかもしれません。
とりあえず良くなったので良し。
直近の仕事は休ませてもらうことになりました、少し静養したほうがいいかも。
あとレッスンももうすぐだったのに腰痛で練習してないのでキャンセルしました。
まったくね～歳はとりたくないけど しょうがないです、、、
次のレッスン いつにしようかな
とりあえず 練習できるようにならないと・・・