頑張れない…


頑張れないと心の奥から思っている
あなた♡


もう頑張らなくていいよ~(*´︶`*)
今まで自分に対して厳しく頑張って
来たんじゃない?


人には、それぞれ限界があるから
自分の限界を知る事って
とても大切で大事な事なんです(*´︶`*)


自分の限界を知ることは
自分が何処までなら出来て
どこまで行ったら出来ないか


分かってくると自分で
調整できるようになるから
無理もしなくなるし
心も身体も楽なります。


自分の良い部分だけ
受け入れるのではなくて
悪い部分、悪い所も認めて
受け入れるように出来ると


楽にもなるし、周りの事に対しても
許せたり、受け入れることが出来たり
広い心が手に入ります(^-^)


それに自分を知るということは
自分を活かせる方法や
活かせる場所(仕事)が分かったり
生きやすくもなりプラスの流れが
できてくるんですよ。


苦しめているのは…
実は、周りではなくて
自分自身だったりします。



自分の事を認めて受け入れる
許すことができると

これから自分が、どのように
生きていったらいいのか見えてきますよ(*'▽'*)



それでも自分では無理だなと
思ったらご連絡いただけますか

いつでもお待ちしております(^-^)


.☆.。.:.+*:゚+。必要な方に届きますように.・°.*・.゚・*..☆.

 

最後まで読んでくださり有難うございました(*˘︶˘*)


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メンタルケア心理士R ☆soyokaze風花